上班族需要补充这些营养

上班族需要补充的营养

皮肤：维生素E、维生素D、辅酶Q10、胶原蛋白、蔓越莓。

头发：维生素B族、叶酸、铁、锌。

免疫力：维生素B、维生素C。

心血管：大豆异黄酮、乳蓟、鱼油。

大脑：维生素B、维生素C、DHA。

骨骼：维生素D、矿物质、钙、铁。

肠胃：益生菌、维生素B、维生素C。

眼睛：维生素A、维生素E、叶黄素、越橘、蓝莓精华。

情绪：GABA、维生素B、叶酸。

肥胖：左旋肉碱、益生菌。