中绿粗粮王可以当早餐？

早餐要低热量，营养健康。中绿粗粮王（红豆浓浆）每100克中绿粗粮王（红豆浓浆）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%，低热量，但粗粮的饱腹感很强，有很好的健脾胃，改善胃肠道功能，还是很适合作为上班族的早餐，或下午茶。要是你胃口小，中绿粗粮王做早餐完全可以，胃口大的搭配其他食物一起食用，也是不错选择。