沈梦辰和杜海涛好事将近，瘦下来的杜海涛，婚纱照差点没认出

娱乐 圈里的明星们，都是 郎才女貌 ，彼此站在一起也是十分般配，但其中也不乏一些高颜值和低颜值的搭配，着实让观众们感觉“不搭”！

杜海涛和沈梦辰 这一对CP，就是典型的“不搭”，因为杜海涛一直都是憨憨傻傻的存在，整个人也是胖乎乎的，眼睛也是小小的，笑起来更是眯成了一条缝。

而沈梦辰虽然是肤白貌美大长腿，但 自身貌似却是“招黑”体质 ，总是有网友抓着过去的黑 历史 不放，导致这两个人刚刚宣布在一起的时候，更多的则是遭到了大家的质疑。

有人说杜海涛配不上沈梦辰，也有人说沈梦辰是心机上位，为了杜海涛的钱才和他在一起。虽然质疑从不间断，但事实却很好地证明了两个人的感情。

在综艺节目《女儿们的恋爱》中，杜海涛更是许下了“一生一世”的诺言，也收到了很多网友的祝福，希望他们早日结婚。

杜海涛和沈梦辰两个人相爱了8年，终于要“修成正果”。汪涵曾经在节目中也透露过 两人将在年内完婚 ，而且前不久在节目中，从汪涵和沈梦辰的对话，可以看出，都 已经在准备新房了 ，看来确实是好事将近了。

照片中的沈梦辰穿着抹胸礼服，四肢纤细，非常美丽，而杜海涛则是一件白色西服，黑色衬衣，深情望着沈梦辰。

从照片上看， 杜海涛貌似比之前瘦了很多，咋一看竟然差点没认出来，和平时穿私服的样子差的太大。

果然，“ 胖子都是潜力股 ”，不瘦下来都不知道自己有多帅，有多美！

如今，随着生活质量的提高，越来越多的人出现了肥胖问题，其中不乏一些儿童。

儿童肥胖会发生多种慢性代谢疾病，像 高血压、高血脂、性发育异常、骨关节损伤、心理问题等。

1） 父母遗传

而且儿童时期胖的孩子，别认为长大后自然会瘦，很多孩子就这样胖了一辈子。

2） 喂养方式导致肥胖

因此，一味地让孩子吃，孩子吃了才高兴， “填鸭式”喂饭最易导致肥胖。

3） 不合理的生活方式

“长时间看电视、玩手机”、“偏爱油腻食物”、“经常不吃早饭”、“不经常出门运动”的孩子更容易肥胖。

1.不节食

节食减肥本就不科学，让很难控制自己嘴的孩子节食，更加不可能。

那些肥胖的孩子，大多数都是 摄入糖分过多 ，像甜食、饮料、零食等食物中都含有甜食，如果把这些控制住，减肥就成功了一半。

另外，像米、面等 主食吃多了，消化后很快就变成了葡萄糖 ，非常容易长胖。

因此，可以用 粗粮代替主食 ，一定要多吃绿叶蔬菜，让孩子多吃菜，少吃饭。

2.慢慢运动，不着急

减肥的核心是“ 管住嘴，迈开腿 ”。运动是最 健康 的减肥方式，但运动也要结合孩子自身的兴趣，不要逼着孩子去运动，也不要让孩子去运动。

力量训练是效果比较好的减肥锻炼 ，像举重，家长可以带着孩子去参加俱乐部，体验一下气氛。

写在最后：

肥胖不仅关乎 健康 ，还影响外在的美观，因此从婴儿时期开始，就要避免过度喂养，青春期后更要养成良好的生活习惯，才能避免过度肥胖。