一周早餐不重样，赶紧学着做起来吧

一周早餐不重样，赶紧学着做起来吧?

一、蟹柳滑蛋三明治

1.鸡蛋加少许牛奶搅匀，加入蟹柳和海盐黑胡椒，锅刷油倒入蛋液轻轻滑散，吐司片+生菜+番茄片+蟹柳蛋黄+吐司片，用保鲜膜包好中间切开即可。

二、芋泥肉松三明治

1.荔浦芋头、紫薯粉、牛奶、肉松、吐司，芋头煮熟+紫薯粉+少许牛奶压成泥，一片吐司片涂满芋泥再放一层肉松，另一片吐司片涂满芋泥，盖上吐司片保鲜膜包好，中间切开即可。

三、土豆泥沙拉三明治

1.午餐肉、土豆、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、土司，黄瓜切薄片+盐挤干水分，土豆、胡萝卜、鸡蛋蒸熟压成泥，加入午餐肉丁、胡萝卜和沙拉酱搅拌，吐司片+土豆泥+吐司片+土豆泥+吐司片，保鲜膜包好中间切开。

四、玉米火腿三明治

1.午餐肉，玉米粒，芝士片，肉松、吐司，熟玉米粒+午餐肉丁、沙拉酱搅匀，吐司片放上一层肉松、放上玉米粒沙拉和芝士片，盖上一片吐司保鲜膜包好中间切开即可。

五、芝士火腿生菜三明治

1.午餐肉、玉米粒、芝士片、肉松、吐司，鸡蛋搅匀，锅刷油倒入蛋液，吐司两面沾上蛋液，小火煎制定型翻面放上芝士片，摆上午餐肉、生菜、番茄酱对折起来，煎至芝士融化即可。

六、包菜芝士火腿三明治

1.包菜切丝，放入鸡蛋和海盐黑胡椒搅拌均匀，煎午餐肉，锅刷油倒入包菜和蛋液，吐司两面沾上蛋液，小火煎至定型翻面，摆上午餐肉、芝士片对折起来煎至芝士融化即可。