夫妻怎_才能_好性生活！

婚姻的甜蜜与夫妻之间的性生活息息相关，那么夫妻之间如何才能有更好的性生活呢？对于这个问题，性别专家给出了以下指导方针。让我们一起来看看细节。

晚上19:00到21:00是夜间活动和做爱的黄金时间“好时间段”。此时双方思路清晰，短暂休息后体力充沛，最适合多愁善感的“性爱大餐”。夫妻双方都可以从完整充分的前戏和后戏中获得满足感。

下午17点&19点，表达能力最强，耳朵最容易接受和满足甜言蜜语。如果你觉得和伴侣疏远了，不妨抓紧这个时间。下班回到家，不要忙着吃饭，而是把伴侣抱在怀里，在他/她的耳边诉说你的想法，热情地亲吻，让激情燃烧。

晚上21点&23:00，大部分人准备睡觉。而且时间越晚，疲劳感越强。这时候适合快速做爱，但妻子需要提前做好“预热”，避免与丈夫全面配合的尴尬。做爱后，两个人可以抱着说话来弥补短暂的前戏。

性应该是“为所欲为”的事情。周末可以多陪陪伴侣，把工作和压力抛在脑后。情侣们可以在床上躺一会儿，用亲吻唤醒伴侣，然后享受亲密时光。

研究表明，每周至少生活一次可以让你远离疾病和抑郁。生殖刺激使免疫系统更有效，缓解头痛和痤疮，还可以缓解疼痛。

1.不要惊讶他没有回应。

与普遍的看法相反，勃起不是他能主动控制的，但疲惫和压力是无反应的最常见原因。

2.减少分心。

在床上看电视最近被选为最大的性杀手，它会彻底毁掉你的整个夜晚性去。

3.抓住情色敏感区。

色欲敏感区遍布全身，不仅仅是生殖器区域。如果爱抚得当，这些地方可以在前戏、甚至之后令人兴奋。

4.定期做健康检查。

没有什么比腹痛、经前疼痛、瘙痒和神秘分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现什么让你担心的事情，你最好去看医生。

5.重新评估避孕措施。

随着市场上避孕方法的不断变化，你最好多了解一些。即使你以前尝试过的方法不走运，失败了，看看有什么新的方法是值得的。

6.忘了性别统计吧。

如果你想有更好的性生活，那就开始忽略关于别人哔~~频率的统计。那种数据只会导致你的不安全感和无价值感，这种感觉会导致你的性生活质量下降。