几个简单小技巧，就能有效消除黑眼圈

他们说眼睛是心灵的窗户。你的窗户损坏了吗？

很多上班族工作了一整天，下班回家都不想睡觉！毕竟我的时间只有几个小时，玩的时候已经过了12点。

长此以往，黑眼圈和眼袋就这样出现了。黑眼圈会让人看起来很沉闷，这是很多女生的烦恼。下面小编就介绍一些快速去除黑眼圈的小方法！

去除黑眼圈的小技巧。

1.巧用牛奶。黑眼圈的女生可以用牛奶擦眼睛周围，有助于淡化黑眼圈。

2.巧用酸奶。将沾有酸奶的纱布敷在眼睛周围10分钟左右，让眼睛补充水分，从而达到去除黑眼圈的效果。

3.将荸荠藕渣涂在眼睛上。准备马蹄铁和莲藕。马蹄藕去皮洗净切碎。将切碎的莲藕和马蹄放入榨汁机中，加入两杯水，搅拌。隔一次水取残渣，马蹄藕的残渣敷在眼睛上10分钟。最好睡前敷眼睛，有助于消除黑眼圈，或者可以喝水，效果更好。

4.把苹果敷在眼睛上。将苹果切成片，闭上眼睛，然后将切片的苹果片放在眼睛上敷15分钟。

5、鸡蛋银戒指眨眼。先把鸡蛋煮开，去掉外壳，用纱布包好，然后把纯银戒指放进去。在每只眼睛的眼周闭上眼睛转身10次左右，可以达到去除黑眼圈的效果。

6.熬夜是黑眼圈的根本原因。因此，保持充足的睡眠，不熬夜是摆脱黑眼圈的根本途径。要摆脱黑眼圈，一定不要熬夜，保证睡眠质量，避免失眠。同时，保持好心情，不要太累。因为失眠、多梦、疲劳都会导致黑眼圈的出现。

黑眼圈和肝病。说明面部和眼窝周围有色素沉着，肝脏本色为青色，青色是感冒充血的主要原因。情绪波动，工作压力大时，肝气郁结，气机不畅，导致血液循环不畅，微血管交换和循环缓慢，黑色素沉积在眼睑皮肤下会形成黑眼圈。休息和食疗是护理的主要方法。减轻肝脏负担的同时，给予充足的营养，摄入丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素来修复受损的肝细胞。

黑眼圈和慢性胃病。它的特点是颜色深，浅蓝色，范围广。除了用药，还要注意合理饮食，避免暴饮暴食，少食多餐，尽量避免给脆弱的胃肠道额外刺激。

黑眼圈和肾虚。说明眼睛呆滞，眼睛发黑。建议规律生活，不要过度劳累，不要熬夜，保持愉快的心情，防止大喜大悲。

黑眼圈，月经不调。月经不调、痛经是气血运行异常引起的，黑眼圈是气血运行异常在脸上的表现。调养恢复健康的方法是多喝热水，注意保暖，长时间不调整的话尽快去妇科内分泌治疗。