超狂瘦身！方志友晒「蚂蚁腰」曲线，网惊：真的生过小孩？

作者＼编辑 Stephanie

不是每个人都有瘦的基因，但靠「后天努力」就有可能瘦的惊人！艺人方志友与杨铭威在2015年结婚后陆续生下一对宝贝儿女「Sunny」和「Mia」，家庭生活过得幸福美满，但产后的她却经常被说有点肉肉的，近日她终于晒出一张瘦身成功后的惊人成果，让网友惊呼「这真的是生过小孩的身材？」

照片中可以看见方志友拉起牛仔裤头，中间的空隙塞入一个拳头都绰绰有余，她在贴文中写道，「每个夏天，我都曾对自己期许能变瘦一点露个小蛮腰，今年终于实现啦！」自认自己的曲线有心机，并询问网友们「这个腰线可以吧？」

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根据媒体报导，方志友先前出席活动时就曾透露，现在约24腰，衣服尺寸穿S或XS，好身材完全展露无遗，老公杨铭威更是对此感到相当满意，认为自己功不可没，因为期间杨铭威都会对方志友说「你这样上镜头能看吗？」让方志友下定决心、没有半点偷懒，才达到现在瘦身有成的惊人成果。

其实，方志友就和一般孕妈咪一样，产后胖了不少，尤其她在怀第一胎时完全没忌口，结果胖了20公斤，使得产后减重变得相当辛苦；不过，怀上了第二胎的她因为有了前车之鉴，决心把握几个原则，才让她产后迅速恢复孕前体重。

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方志友说，养胎期间只有在正餐才会吃东西，会避免摄取高热量炸物和甜点，且没有因为怀孕而中断运动，不仅打造良好的身体姿态，更利于分娩、对胎儿发育也有好处。她还补充，亲喂母乳的确能消耗不少热量，多少助于恢复身材，也有穿塑身衣来雕塑身型，一天通常会穿8小时，持续两个月后，明显找回以前的腰部线条。