拿得起，放得下，什么意思啊。

这句话的意思就是劝慰自己凡事要想得开，拿得起放得下，不要过分追求完美和完满，有时候人生难得糊涂，只要自己看开了，就没有什么能打败自己的。

人之所以会痛苦，原因就在追求错误的东西。对一些本不属于自己的东西执念太深。想要的太多，得不到；失去的东西，放不下，心里就会痛苦。

做人就要该拿起时拿起，该放下时放下。拥有的时候好好珍惜，失去了也不遗憾，毕竟曾经拥有过。对于名利放不下，一生只能在名利欲望中痛苦追逐。对于悲欢离合放不下，一生就沉浸在各种情感交杂中无法自拔。对于得失放不下，一生都会为了失去而痛苦。

放不下，就心不安宁。想要获得人生的大自在，活得洒脱，要学会放下。放下执着，放下怨念，放下过去，我们会发现，人生不再有那么多痛苦。

扩展资料：

遇到不开心的事情的解决方法

1、转移注意力

当我们不开心了那就不要再去想让我们不开心的事情，不要把注意力放到上面，学会转移注意力，让不开心的事情随着时间的推移而逐渐淡化和消除。

2、不去计较

一些事情让我们不开心了，如果对我们没什么大的影响，那就不要去计较，懂得适当的让步，或者去包容。不计较，心情也会舒畅很多。

3、去释放内心的不痛快

寻找合适的方式去发泄内心的不痛快，不愉快的心情。把内心的压力和苦闷通通发泄出去。然后整理整理心情，好好的去工作，去生活。