活到了256岁的李庆元为何如此长寿？

据说李庆元（有叫李清云）活了256岁，经历了两个皇帝的任期，是中国在近代最长寿的人。

他在1933年与世长辞，他娶了24任妻子，都先于他去世。他最后拥有了180名后代，寿命是常人的好几倍。他是一名中药医生，他还在100岁的时候因为在中医中药上的贡献，受过政府的奖赏。他认为一个人的长寿是与自己的心态和元气。他说自己的长寿是有三个原因：一是保持心情的平静开朗，二就是长期吃素。

三是长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等，其命名为“百草长生方”，以保持人体三通，血通、尿通、便通”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。?他生于清康熙十八年，死于民国二十四年（1679-1935），享年256岁。由于他对中医中药，尤其对养身、健身都有不凡的造诣和成就，被人们誉为“神仙”。

刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人，刘的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上，同时刊登的还有寿星李庆远口述的“长生不老决”约1000多字。老人去世后，北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道。因为他对中医中药、尤其对养生术的研究和实践，都有不凡的造诣和成就，在200多岁的高龄时，其言行举止仍如同壮年。