青岛市南京路小学游泳课怎么样
提升身体灵活性和柔韧性、促进大脑发育。
1、提升身体灵活性和柔韧性。游泳是全身性运动,在水中可以自由地活动四肢,能够有效刺激骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进身高增长,提升身体灵活性和柔韧性,使儿童体格更健壮。
2、促进大脑发育。游泳的动作需要手脚乃至全身的协调配合,而这些复杂动作结合在一起,是需要在大脑的支配下才能完成的。
提升身体灵活性和柔韧性、促进大脑发育。
1、提升身体灵活性和柔韧性。游泳是全身性运动,在水中可以自由地活动四肢,能够有效刺激骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进身高增长,提升身体灵活性和柔韧性,使儿童体格更健壮。
2、促进大脑发育。游泳的动作需要手脚乃至全身的协调配合,而这些复杂动作结合在一起,是需要在大脑的支配下才能完成的。