电影《我的喜马拉雅入门》

《我的喜马拉雅》讲述了西藏山南市紫龙县玉麦乡牧民任青和他的两个女儿卓玛、格桑几十年来在玉麦乡戍边卫国的感人故事。

在美丽的西藏，两个年长的姐妹正在讲述她们将要参加一个盛大的会议，去人民大会堂。他们难过得忍不住拿出珍藏已久的老照片，那是父亲的照片，往事席卷心头。紧挨着中国的边境，整个边境只有一户人家，离最近的县城也很远。他们的父亲任青一直在守卫边境。任青有自己的信仰，但他不能让祖国的一片土地跑掉。

妻子去世，生活艰难时，任青和女儿作为玉麦乡唯一的家人留在了老家。随着两个女儿的长大，她们渴望住在大山之外，但她们别无选择，只能反抗父亲的坚持，但最终她们真正理解了父亲爱国和爱家的良苦用心。接过父亲大旗的两姐妹也成长为祖国边疆的忠诚卫士，见证和创造了新时代玉麦乡的繁荣。

评电影《我的喜马拉雅》:

电影的每一帧都渗透着玉麦精神。但是《我的喜玛拉雅》很少不呈现一套刻板的、不露脸的爱国主义节目。仁青、格桑和卓玛首先是鲜活的人物，是充满爱恨情仇的生命个体。而且，三位藏族演员在影片中的表演真实而朴实，与故事融为一体，许多细节甚至超出了表演的范围。

《我的喜马拉雅》摒弃了强硬的传教姿态，几乎全程使用藏语展开对话，极大地赋予了影片真情实感的魅力。在情节安排上，影片完整地保留了真实事件，同时又不乏有趣、人性化的细节设计，使边塞英雄父亲和最美格桑花姐妹的形象跃然银幕，既真实又动人，极具戏剧性。