散打.空手道.柔道.截拳道.跆拳道哪个好

散打。

首先说空手道：个人认为除了极真馆实战比较厉害其他都很差劲而且学费贵

再说柔道：如果真的开打，只能近距离攻击，实战效果差，而且主要看体重。

然后是截拳道：这个你放心，只要在大陆就找不到正宗的，因为李小龙当年根本就没在大陆留人。

最后是跆拳道：这种只有退没有拳的武术我不想评论了，实战是拳头的舞台。

不过后几个对体能要求不高可以先练练打基础，如果为了追求更高的境界就练散打。

当然散打有致命缺点如果不是专业的应该够用了。