90后男子做俯卧撑致下身瘫痪

现在的孩子饮食不注意，不进行体育锻炼，而且还经常熬夜玩手机，长此以往身体素质越来越差各种疾病就会不断的侵扰他们的身体。有一个突发事件就是90后男子做俯卧撑导致下身瘫痪。出现这个现象是因为他患了自发的脊髓硬膜外血肿疾病。这种疾病虽然不多见，但是却能够足以致人伤残。凝血病血管畸形等疾病可以引发这种疾病的出现。总之体质差是导致这种疾病出现的主要原因，现在的孩子以及年轻人体质差大多都是因为下几种原因导致的。

饮食不注意喜欢暴饮暴食，没有健康合理的饮食习惯

现在很多人一般都不吃早饭，碳水化合物和维生素的摄入不足。而且在吃饭的时候喜欢暴饮暴食，过油腻过辛辣的食物会直接性的伤害身体。没有一个健康合理的饮食习惯以至于体内的营养和维生素摄入不平衡，是导致体质越来越差的直接原因。

现在的孩子体育锻炼越来越少

我们所有人都知道体育锻炼是增强体质的一种有效的方法。但是现在家长的溺爱以及过大的学习工作压力让他们越来越不注意体育锻炼。过大的学习工作压力以及不进行体育锻炼是导致年轻人体质减弱的间接原因。

熬夜成了很多人的习惯，就连小孩也不例外

过多的家庭作业让孩子不能够准时作息，必须得熬夜才能够完成，所以现在的孩子从小就养成熬夜的习惯。小的时候熬夜学习写作业，长大了以后熬夜聊天打游戏，这样的作息习惯怎么可能会拥有一个健康的体质。

所以我们一定要注意让孩子从小就注重体质的提升，让他们拥有一个健康的饮食以及作息习惯。在空闲的时候放下手机，多出去进行一些体育活动，这样对于体质的增强有很大的功效。