四十多岁的女人还有魅力和气质吗？

当然，四十多岁的女人是有魅力和气质的。四十岁其实是女人最好的年纪，因为那个时候的女人还不幼稚，还不成熟，还不丰满，还懂得爱自己。她们是聪明的女人，也是懂得生活真谛的女人。这样的女人比二十多岁的女人更肤浅，似乎更有内涵。你有没有注意到，许晴、燕妮和俞飞鸿都过了40岁，但他们会有一种惊艳的感觉。其实，40岁的女人之所以充满气质和魅力，主要体现在这几个方面:

1，他们真的很懂得爱自己，建立健康的生活方式。

据许晴说，她非常感激自己的身体，所以她会好好照顾自己的身体。这种对身体的意识会密切关注身体的信号。为了保持身体轻盈流动，他们在生活方式上特别注重这三个方面:爱吃蔬菜、睡眠充足、爱运动。这三种健康的生活方式是为了保证美丽可以抵御时间的侵扰。

其实很多人可能根本没有注意到自己身体释放的信号。随着生活物质的丰富，贪吃、玩手机、不爱运动成了现代人的三大通病。比起那些越来越年轻的美女，岁月从来不会变老，因为她们足够爱自己，所以会用心呵护自己的身体，让自己健康有活力。

2.有事业，有足够的自信。

燕妮曾经说过，我想我从40岁开始就为自己而活。相比年轻女性，她更懂得事业对女性的重要性。事业是女性自我价值的绽放，是女性魅力的源泉。当女性有了自己的事业，她们就有了足够的自信，这也是女性40岁魅力的来源，因为她们熟悉自己的生活。

3，经历很多，活的更透明，开始被羞辱。

40岁的女人魅力十足，还有一个很重要的因素，就是我们常说的因为经历，在岁月的洗礼中，她开始被羞辱，看待一切更加平淡。也许年轻人认为爱情就是一切，但40岁的女人开始活得更充实。他们知道爱情不是女人的一切。除了爱情，还有友情，还有自己的生活方式。40岁的女人用智慧和平静的心情烹饪人生。

4、没有年龄的心理恐慌

与自称中年的90后相比，许晴曾在一次采访中表示，她从未感到年龄的束缚。一个40岁的女人，生活很精彩，却没有年龄的感觉，那么自由。另一方面，她贤惠友善，热情大方，从不怨恨别人，所以内心是自由的，笑容是那么的灿烂阳光，这当然让她看起来越来越年轻。

我是国家二级心理咨询师唐若，微信微信官方账号:女性心理成长笔记。我希望你和我一起成长。