《洛奇1》里一口气喝下5个生鸡蛋，这样做法正确吗

那是传统的健身食谱，不过现在人基本不用了，因为有禽流感。。。。。。

其实喝生鸡蛋原理和吃蛋白粉的原理差不多，是低脂增蛋白的好方法，不过肠胃不好的人最好不要试。

而且没加工过的生鸡蛋谁知道有多少细菌。