护肤求教各位美女了,请大家给点意见(经验)

(原创+整理贴,打这么多字不容易,转载请注明,谢谢。)

一、

我护理皮肤的顺序

白天的使用顺序:

1、洁面乳(根据皮肤性质选择适合自己的肤质的。)

2、爽肤(柔肤)水(干性皮肤使用不含酒精的柔肤水,可延长面霜的保湿时间并使面霜更易吸收。油性或混合性皮肤可使用含有少量酒精的爽肤水,可起到较好的控油保湿效果)

3、面霜(底霜,一般只需要特别薄的一层,也可不用。)

4、日霜(如果单独涂,按日常用量,如果在底霜上涂,只需日常用量的2/3)

或者4、防晒乳 (最好在出门前半小时涂,春秋和冬季一般用15倍就足够了,夏季最好不要超过35倍,否则会使皮肤不透气,并且一般来说,倍数越高越油腻。最好涂在底霜上,如果在户外3小时左右需补一次,室内6小时补一次。)

5、粉底液 (建议使用品质好颗粒细的,不容易堵塞毛孔。试用时,注意选择和自己皮肤颜色最贴近的,整个妆容才会比较自然。需要注意的是持久度、贴合度及光泽感。)

6、粉饼 (起最后定妆的作用,也有控油的作用。要注意和粉底液颜色的贴合,扑粉时要轻并且均匀,注意不要扑太多。)

7、彩妆

特别提醒:建议每星期只用5天粉底液及粉饼,剩余两天可以只涂面霜或底霜+防晒,并且在洗澡后趁皮肤还没有干,做一次面膜。让皮肤得到充分的休息。要知道彩妆多少会对皮肤产生伤害,尤其在日晒后更容易危害肌肤健康。所以即使由于工作需要必须每天上妆,那么必须做好卸装工作。包括:一款质量好的面部卸装油和专用的眼部卸装液。如果真的很懒或者很累,可以选择一款温和的有卸装功能洁面霜或者洁面着哩。

晚间使用顺序:

1、卸装液(如果用彩妆,这是必不可少的一个步骤)

2、洁面乳(可更好地洗净卸装油和残余的彩妆)

3、爽肤(柔肤)水

4、晚霜(晚上是皮肤自我修复最好的时期。所以选择一款适合的晚霜是非必要的)

或者4、面膜(一般,面膜贴可在洁面后直接用。水洗式面膜,可用薄薄一层爽肤或柔肤水打底,减少对皮肤的刺激。面膜在洗澡后使用最佳,因为此时毛孔扩大,面膜中的精华利于被吸收。如果是清洁性质的面膜,此时做能更好地彻底清洁毛孔。建议:干性肌肤每5天做一次保湿面膜,并且最好使用贴式面膜,可减少对皮肤的刺激。一个月使用一次温和的彻底净肤面膜,也要选择刺激性小的。油性及混合性肌肤,每星期做一次保湿作用的面膜,再做一次彻底净肤面膜)

二、去死皮的方法

去死皮的次数,一般中性皮肤为每周一次。油性皮肤为每3-4天一次,干性皮肤为每半个月一次,敏感性皮肤为每月一次。太频繁和从不去死皮,对于皮肤都是不好的。

同时还应该注意去死皮时的手法和方向,一定要顺着皮肤生长的方向轻轻操作。否则会给皮肤带来很大的伤害。

当皮肤出现问题,比如发炎,外伤等病变的时候,不要去死皮。阳光强烈的日子,在出门之前也不益去死皮,紫外线会晒伤新生的皮肤。

家里去除死皮可以用磨砂膏或专用的去死皮膏。手法和方向一定要正确,否则会对皮肤造成更大的伤害。

具体方法如下:

1、搓掉额头的死皮时,用手指轻轻按住皮肤,另一只手的中指或无名指由中间向两边轻搓。

2、左脸由下往上轻搓。

3、右脸同样地由下往上轻搓,手法一定要轻柔,不要过分使劲拉扯皮肤。

4、鼻子两侧由上往下轻搓。

5、唇部周围以及下巴,顺着唇周围的肌肉走向由里向外圆弧形轻搓。

不同的人,去死皮的周期也不一样。一般中性皮肤的人,一星期一次;油性皮肤的人,3-4天一次;干性皮肤的人,2-3星期一次;敏感性皮肤的人,1-2个月一次。如果平时经常使用洗脸海绵,去死皮的周期则可以延长。因为在用海绵洗脸时,已经同时带走了部分老化角质。

我个人觉得,THE BODY SHOP的蓝莓磨沙膏。200ML大概165。能用好长时间呢!用完皮肤会很好,不过要注意避开眼周和唇周,这里的皮肤比较嫩容易损伤。

三、有斑皮肤的日常保养方法

肤色较白的女人最害怕长斑,因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点,要注意以下几个方面:

(1)长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

(2)睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

(3)夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。

(4)防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是,不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品,一般SPF15就足够了,使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉,因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

因为我实在不太迷信别人贴的去斑方法,所以没有转过来。我觉得斑只能靠自己的日常保养来控制,不能彻底清除。如果真的是立杆见影的去斑产品,一定是某些化学物质超标的,比如铅。短期看来有效,实际对皮肤埋下极大隐患。

四、3不化妆品推荐

H2O八杯水一些产品

1、海洋洗面奶 169ML 大约100左右吧,忘记了

2、八杯水面霜——有名的东东 50ML 300左右(贵)

3、绿茶抗氧化面霜——美白去黄气50 ML 400?好像

4、H2O美白瘦脸/保湿面膜——效果非常好,赞 两片只要30,强力推荐

倩碧一些产品:

1、最赞——CITY BLOCK 隔离霜 40ML 230左右

这个是我很挑剔的朋友都赞不绝口的。如果不需要太白,那么这个颜色自然,用起来省,保湿效果好,而且秋冬就不需要另外涂防晒了。

2、黄油——最好的补水产品了,赞

3、水,根据你的皮肤选择

碧欧泉的一些东东

它家的东西是添加了泉水的。还不错。

1、润白净化 White Detox 系列还可以

2、保湿排毒 Hydra-Detox 这个系列虽然有人说好,但赞的人也相当多。

兰芝 Laneige

1、睡眠面膜

2、草莓酸奶面膜

贝佳斯 Borghese

根据你的皮肤,白泥很适合。这个效果不是夸出来的,真的非常好。很大一罐,所以很省。

美体小铺 the body shop

1、接骨木眼霜——非常好的东东。适合比较年轻,整天面对电脑的MM。我正在用。大约100不到就能拿下。

契尔氏 Kiehl's

1、契尔氏1号#1润唇膏大盒,您秋冬的最佳护唇产品,美国大牌明星们都在用的圣品哦——超好的东东。

2、美容大王大S极度推荐超好用~KIEHL'S契尔氏 小黄瓜水125ML收敛毛孔有奇效

娇韵诗 Clarins

她家的产品很奇妙,几乎没被人骂过。魅力很大呦。我打算下一个就用她了!挑赞的最多的介绍

1、大S推荐!CLARINS娇韵诗吸盘大法洗面奶200ML(传说中的神奇咚咚,吸出你所有脏东西,好恶心哦)

2、大S推荐~!Clarins娇韵诗莲花面部莲花油- 混合性及偏油皮肤40ml~有效收缩粗大毛孔

植村秀

1、卸装油——很好,很专业哦~~

虽然都稍微贵了一点。但是基本能用比较长的时间,而且效果很好,我觉得很值得。

下面是VOCOO的美容版斑竹骨汤拉面推荐的,她好像也在上海吧,她用的东西很多哦!!!(有和我重复的。)

1、Kiehl's大名鼎鼎1号护唇膏(心里长草,不知道哪儿有卖)

2、雪肌精

3、clarins的几乎全部产品都没有被骂过,我没有用过,真不知他家东西怎么有这么大的魔力,被赞的最多的是莲花油、多元日霜、多元精华、睫毛雨衣、洁面泡沫

4、茱丽的AHC、渗透面膜、玫瑰眼胶、茶树精油

5、perfect potion的玫瑰眼胶

6、sisley的全能乳液、密集晚霜

7、HR的Vc面霜、VC面膜、清新洁面

8、chanel的水漾面膜、美白套装

9、大S赞过的橙子面膜

10、EL的ANR

11、 贝佳斯的神仙水、白泥

12、理肤泉的清痘产品

不知道对于你来说。这些会不会太贵了。中等品牌的其实欧莱雅部分、雅芳保湿凝露、THE FACE SHOP,VOV,资生堂、KOSE,ZA、都有不错的产品。你可以根据自己的能力选择。

死皮定期去掉,斑注重预防。还有什么问题,我回复给你。