男子长期打牌熬夜导致面瘫，面瘫能治好吗？哪些因素容易引发面瘫？

近日，江苏51岁的男子每天打牌到半夜，只睡4个半小时又开始起来继续打牌，在牌桌上突然口眼歪斜肢体不受控制。经检查结果显示，右侧大脑动脉出现闭塞导致的轻微瘫痪。下面就来聊关于面瘫的话题。先带大家了解一下什么是面瘫？

面瘫就是面神经麻痹。面神经是支配面部表情肌的神经，如果它的功能出现障碍，那么对表情肌的支配能力就会下降。说白了，就像提线的木偶一样，线松了木偶起来费劲，这是一个道理。最后表现为口眼歪斜、流口水，还有就是眼睛闭合出现困难。

那面瘫能治好吗？

如果在发病初期及时有效治疗，大多数都是可以治好的，只要选择正确的治疗方式，一般不会留下后遗症。但如果错过了治疗的最佳时期，并且没有对症治疗的话，可能会有面瘫后遗症，这种情况就比较难治愈。

那么，哪些因素容易引发面瘫呢，我整理了以下几点：

有疲劳史以及免疫力下降的人群，还有就是面部着凉的人很容易导致面瘫

在临床上通常情况下发生面瘫的前提都有疲劳史和免疫力下降。就像前面提到的江苏男子，他的情况很可能是疲劳原因导致的面瘫。

其次就是，面瘫发病前一般都有头部受过冷风、冷水等刺激，就像吹风扇和空调等，这些都是诱引发面瘫的重要因素。

有过病毒感染现象出现过，比如病毒感冒，这也是引发面瘫的因素。

先天性面神经核发育不全的，血管功能不全的，还有就是血管堵塞的人群，也会引发面瘫。

因为疾病造成了感染性病变，这种病变会侵害到耳部、面部位、脑部位，这个原因也会引发面瘫出现。

人体代谢功能障碍和肿瘤原因，也是诱发面瘫的因素。

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怎么预防面瘫出现呢？做到以下几点就可以有效预防：

要适当锻炼

不要整天坐着躺着，在早晚或空闲时适当的运动，你比如，散步、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去可以增强身体免疫力，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增加。

要学会减压

现在的人压力都大，对于这样的情况大家要学会释放压力和减轻压力。一般压力来自工作、学习、社交还有家庭生活等各方面，这时，我们就得学会自我心理调适。常见的方法有：倾诉、听音乐、旅游和适当的运动等等，这些都属于有效预防面瘫的方法。

平时注意休息

不要过于疲劳，要注意休息保证充足睡眠。这就需要有良好的作息习惯，比如早睡早起就很好，平时也要少刷手机，少看电脑电视。

少吃油腻不易消化的食品

饮食方面也很重要，要多吃一些蔬菜和水果，就像桃子、葡萄、苦瓜、茄子、青椒等等来维持足够的维生素摄入，还有海鲜、瘦肉、蛋、奶类以及坚果，对于补充身体营养都会有很大帮助。

总之，在面瘫发病前都会有一些先兆，大家是可以察觉到的，例如，感觉到有一侧脸部肌肉发沉，不能正常睁大眼睛等情况，那很可能就是要发生面瘫的前兆了，这种情况就不要马虎，应该及时看医生进一步确诊，避免延误病情。