戒色一年以上的方法“戒者”

佛子版，如果你不信佛，也可以看看，一个信佛的人是如何戒色一年以上的。

详细教你戒色一年以上的方法。能戒色超过一年的，说明方法已经对了，靠强压，强忍，转移这些治标不治本的方法，是很难到一年的。

一年以上破戒的，或是骄傲自满开始放纵，或是测试自己的定力，或是重新主动接触诱惑。但是有一年戒色的底子，重新持戒也会比一般人快很多，驾轻就熟就上路了。

简单介绍下自己：曾经沉迷邪淫非常严重，时间达十数年，次数已经多到记不清了，行为各种邪淫方式几乎都有。可谓是一个不折不扣的深度邪淫者。但现在成功戒色快2年了。写写戒色1年的方法。如同大学生的水平，教高中生。相信还有比我更好的方法，论坛中还有很多博士硕士。

戒邪淫中的三个重点

1.忏悔业障 2.远离诱因 3.修心修福

谈忏悔

命运=过去的业（因）+现在的心（缘）=未来发生的事（果）

但是 业力也有大小 心力也有大小

如 过去恶业太过深重，现在善心又不强，未来多半还是苦多乐少。

所以一定要忏悔业障，增强善心，未来才会安乐。

谈远离诱因

一个塑料瓶，放垃圾堆中五年十年，里里外外都是垃圾，如果装鲜花，花能香吗。最起码也要离开这堆垃圾。瓶子才有机会干净。注意，是塑料瓶，不是玻璃瓶。垃圾堆中有锐利的垃圾，腐蚀的垃圾，这个塑料瓶已经满目疮痍了。

塑料瓶比喻人，瓶内如思想，瓶体如身体疾病腐蚀，垃圾喻邪淫。

谈修心修福

塑料瓶只是简单的离开这堆垃圾，瓶内（思想）还有垃圾（意淫）。必须倒掉垃圾，放水里擦擦洗洗。反复几次才能渐渐干净。

善法修心，洗去污垢。修福喷上香水。

心修正了，身体好了，塑料瓶变玻璃瓶，喷上香水。有麝自然香，不用插花都香。

离开这三点戒色成功，就好像塑料瓶，在臭哄哄的垃圾中能发香，无有是处。

戒色注意事项

根据某戒色网站，调查大量戒色日志发现。多数戒色人士，六个月内就会因种种原因而破戒。

1.独自在家，忍不住看了黄网，当天或几天后破戒。

2.无聊，没事做。打发时间，上了黄网继而破戒。

3.好奇各种娱乐八卦新闻，步步深入点击，引发心瘾而破戒。

4.吃的很饱，或是喝了酒，欲望上来破了戒。

5.心情非常高兴，或伤心沮丧时破戒。

6.测试自己的定力，或是身体是否恢复而破戒。

对应措施

第1和第2是属于懒惰型破戒。

古人云，君子慎独。一个人在家，