对自己失去信心了,我该怎么办

? 人生总会有一段低潮期，每个人都会有那么一段迷茫期不相信自己，对自己失去信心的时候，应该多想想自己的优点和长处，问问自己有什么不如别人，羡慕嫉妒别人做什么？要想想自己其实也是个很棒的人，丢了信心就再找回来，自信的人是最美的。自信对一个人非常重要，丢失了自信心，就丢失了对生活的热爱和期望，自信能够使我们摆脱自卑，使我们慢慢走向成功。

? 如果你是一个女孩子，你可以每天把自己打扮漂亮点，给自己做个合适的发型，选择一个适合自己脸型的发型，把自己打扮的优雅漂亮点，如果可以得到了朋友和同事的夸赞，得到了外界的认可，那么你也会认可你自己；如果你是一个男孩子，那么就勤奋认真的工作，工作做的好，业绩好，也会得到别人的赞扬和认可，同时要多交朋友，拓展自己的朋友圈，朋友多了也会使自己多了一份自信，从生活中的各方面慢慢提高自己的自信心。

? 树立自信心，给自己制定一个短期目标，不要给自己太大的压力，当自己坚持下来完成那个小目标的时候，自己就又有了一些信心了，而在自己努力的过程中，或许早已把自己缺乏信心的事忘了。有了目标就有了方向，有了精神支柱，在目标制定以后，为了实现目标你一定会努力去实现，树立正确的人生观和价值观，树立信心，你会慢慢的找到生活的乐趣。

?

?胆怯退缩的人往往都是没有自信心的，做事之前都要提醒自己，我能行，我可以做到，但是也要做好充分的准备，就比如你是一个高中生，高中生的艰苦和压力相信每个人都是知道的，如果没有信心，你怎么在那么忙碌的生活中坚持下去，有的高中生因为承受不住压力选择了自杀，那是多么不明智的做法，他们或许都是大脑一热，根本无法冷静自己，只是想要解脱，可是却选择了错误的方法，生命只有一次，做出这种做法的时候想过自己的家人吗？他们幸幸苦苦挣钱抚养你长大，抚养你读书，把所有希望都寄托在你的身上，然而你却立刻就让他们毫无知觉的丧失了所有希望。其实如果有那种想法的时候就应该意识到自己对不起父母了。所以要对自己充满信心，考试之前好好复习，找一个爱学习的人和你一起学习也能够带动你，每天认真学习的时候，就不会再有时间来想自己做不到的事了。

?其实，我们没必要期待做什么事马上就能起到效果，重拾信心也是一个漫长的过程，特别对于一些胆小害羞的人来说，要使自己成为一个勇于挑战，敢于创新，乐观积极的人，还需要长期的坚持和努力。