认识自己|（6）从时间线纵向看自己-1生命线探索发现兴趣、技能和个性
当我们把视线从当下的位置拉高放大，能看到我们居住的街道、城市、国家、地球，继续拉升还能看到大陆、地球，甚至星系。不一样的视角能看到自己不一样的面貌和定位，如果从时间的维度拉大，也能自己更全的面貌。
《商业模式新生代（个人篇）》一书介绍了生命线探索工具，能帮助定义和审视兴趣、技能和个性，找到人们的工作满足感来源。
第一步：绘制生命线高低潮
拿一张纸，准备好笔。
用横轴代表时间，回忆的时间尽可能久远一些。
用纵轴代表高潮低潮。高潮和低潮事件分别指
生活中具体的、重要的时间，可以是好事或坏事，可以和个人或职业相关，设计范围不限，包括工作、社交、情感、爱好、学习经历、精神追求等各个方面。
你清晰记得的重大时间，导致强烈个人感受的事件。
重大的职业变化，包括积极和消极变化。
用圆点标出记忆中的重大时间，然后附上简单说明。从左往右写，大概写15-20件。
然后用一条线把所有圆点连起来。
第二步：对事件进行说明
用一两句话简单对高低潮事件进行说明，就是比图上的简单说明再具体一些，用以发现职业满足感的推动因素。
注意使用动词描述。例如“设计过”“组织过”等。
还要说明事件发生的背景，如“在校内才艺秀上”
举例：“加入高中年鉴编委会：参与设计开发高中年鉴；意识到积极思考的重要性；对自己充满信心。”
第三步：确定兴趣
看看图中的高潮事件，也就是让你曾经倍感兴奋的活动，
它们是在什么背景（行业领域、主题或兴趣范围）下发生的？
具体涉及哪些活动？
这些活动体现出你的哪些兴趣范围？
此外，你还应当确定生命线中的职业过渡期，因为在此期间你必须做出关键决策。对这些过渡期来说，它们是高潮事件还是低潮事件呢？
第四步：描述技能
看看图中的高潮事件，然后阅读以下表格，在符合你对高潮事件描述的词语旁打钩。这些词语可能无法精确描述你经历过的高潮事件，你可以选择含义近似的打钩，然后计算每一栏的打钩数。
第五步：“十大”和“五爱”
统计完每栏打钩数后，可以从中选出经常做的十大活动。
然后再从表中选出你最喜欢的五中活动，哪怕这些活动没有打过钩。
对照第二步的事件描述，看看这些是不是你最喜欢的活动。图中描述的活动是否都已打钩，有些活动是否需要你多花时间去参与？
第六步：明确能力和期望
从你的十大常做活动和五大喜爱活动列表中，选出3-5项既让你感到兴奋又有能力在工作中做好的活动。
第七步：确定个性
在第四步计算出不同颜色的总分，对应的是霍兰德测试的类型分数。从左到右的颜色分别对应传统型C、艺术型A、学者型I、现实型R、社交型S、事业型E。
第八步：得出自己的“职业蜜罐区”模型
2017年8月12日，我完成了自己的生命线探索。
我的生命线高低潮事件图：
对应的事件是：
小时候喜欢画画，画作会被家人肯定并张贴，喜欢画画做生日礼物送给家人。
自己设计玩具和游戏，积木、过家家、纸公仔、棋、衣服、老师仔，小朋友也喜欢和我玩。
和院里的男生女生一起玩捉迷藏、红绿灯等游戏。
幼儿园春游，家里经济一般，爸爸给我买了一盒葡萄干，跟其他小朋友比觉得很自卑。
晚上一个人在家里觉得害怕，就边哭边跑去妈妈单位找妈妈，也去舅公家找过奶奶。
参加学校篮球队，作为候补，但也多次获奖；参加田径队，打破区里三项全能记录。
班里有男生喜欢我，我不喜欢他，但也会教他向好。
平时成绩中上水平，考初中时以校第十一名考上市重点初中。
初一、初二很勤奋，保持班里前三名，还参加物理竞赛获得了三等奖。
先被选为语文组长，后被选为语文科代表，还有一次被选为班长。有一次周记十多位同学表扬我负责。
中考发挥不错考上市里面分数线最高的中学。
因亲戚当校长，总是提心吊胆，尤其是重点中学学习氛围压抑，没什么朋友，过得不开心。
高考没考好，险上重本线保底学校。
加入学校社团职业规划园，成为文秘部干事，然后当代理部长，被评为优秀。
开始恋爱，学习爱人，恋情保持。
考上事业单位，成为办公室文秘，快速学习公文写作，工作受到肯定。
带社团文学社，学习管理，学习上课，没有说明经验，很害羞。
上数学课，上应用文，设计教案，不断改进教学方法，学生评价较高。
结婚前第一次两人一起旅游，并设计了两次结婚旅游。
自己创作结婚视频，布置家装，筹备婚礼。
单位搬迁到佛山。
两地分居持续，离别时刻每次都很伤心。
参加李欣频讲座，引发自己对未来的期待，并开始写作。
一个人住，常常晚上陷入抑郁情绪，有一年的焦虑情绪。
参加100天改变自己训练营，开始落实行动。
看灵修的书籍，学习冥想、瑜伽，情绪不断变好。
自学时间管理、情绪管理、精力管理、学习方法。
参加线上线下课程，为自己增值。
确定我的兴趣是：
我感到满意的是：
当自己设计和创作，然后和别人一起从中获得乐趣；
当我能超越自己，尤其是突破恐惧，取得成绩，获得肯定和奖项时；
当我能有新的成长时，会让我满足。
兴趣范围是：娱乐、创意、成长、亲密关系。
使用的关键词是：创造、设计、参加、改进、学习。
对技能的描述是：
对应的六个字母分数是
C1? A4? I3 R2? S4 E4
个性类型是
ASE
十大经常做的活动是：
思考过创意
从事过独立研究
诊断过问题
学习过专业课程
加入过社交组织
结识朋友
指导过学生
发起过行动
五大爱好活动是：
思考过创意
从事过独立研究
学习过专业课程
理解他人
说服影响他人
想做又能做好的事是：
思考过创意
从事过独立研究
学习过专业课程
说服影响他人
归结起来，我的职业蜜罐区模型是：