带着他的手指，探索你的「神秘按钮」

＊本文为 *** 闺房话题，未满18岁请勿观看＊

作者＼曾宝莹

G点你在吗？ 我在找你啊！

G点到底是什么？

这个G，其实是德国妇产科葛芬柏格医师Gr?fenberg 的缩写，因为她在一九五○年的一篇论文里，发表了她对 *** 的研究。她发现，在女人的 *** 里有块性敏感区域，对手指的按压非常敏感。从此之后，大家就开始在 *** 里寻找这个「神秘按钮」，好像只要按下这个按钮，就可以让女人 *** ，只要找到G点，按下去就OK了。

但事实上，女人的G点，就是一些类似男人前列腺的腺体，在性兴奋的时候可能会肿胀。有的女人在性兴奋的时候，可以在 *** 前端的上壁上摸到一小块肿胀的区域，持续按压这块区域会感觉到更强烈的性 *** 。

但并不是每个女人的 *** 都能摸到这块区域，因为每个女人的前列腺体分布型态不同，有些人的前列腺体比较集中，有些则比较分散，也有人只有一点点，甚至完全没有。

要注意的是，只有前列腺体比较集中的 *** ，才比较可能被摸到，至于那些已经完全没有这些前列腺体的女人而言，是找不到G点的。但无论如何，用手按压、揉揉 *** 上壁，同样可以让女生兴奋。

所以，还是可以用G点 *** ，或是请爱人用手指按揉你的 *** 来增加兴奋感。无论如何， *** 前三分之一段本来就很适合充分触摸与按压。 找G点是个好活动，但请将注意力放在「爽不爽」，而不是「找到没」上头。

推荐阅读：不一样的天堂，极限G点 ***

太常 *** 会让 *** 松掉？ 锻炼 *** 让你更有力

太常 *** 会让 *** 松掉？这么想就太低估 *** 的Q弹程度了。不过经常 *** ，确实会感觉到 *** 变得比较容易进出，这不是因为 *** 松掉了，而是 *** 让围绕在 *** 壁四周的「骨盆底肌肉」被锻炼得更有弹性、更能自由伸展了。同时，常 *** 让女人在 *** 时更能放松身心，分泌更多润滑液，就会变得更滑溜，更容易进出。

*** 壁会松掉，比较有可能是因为老化、生小孩，或是长期的腹部高压（比方说提重物），造成 *** 四周的骨盆底肌肉松弛无力、失去弹性。

前文已说过，这群俗称「爱肌」的肌肉是可以锻炼的，做做凯格尔运动，不但可以练壮爱肌，让 *** 感觉更紧实，让你在 *** 的时候感觉更好，还可以调皮地在爱爱过程中，夹一下对方的 *** 或手指，给他一点惊喜，好处多多。

刚开始锻炼，可以在尿尿的时候练习，尿到一半时憋住，运用的就是这群肌肉，多做几次，你就可以感觉到爱肌的存在了。接下来试着把一只手指头放到 *** 里面，收缩同样的肌肉，你的手指头就可以感受到 *** 收紧的压力，在收缩时，腹部、大腿和背部尽量不要用力。虽然说这些肌肉好像随时随地都可以锻炼，不过一开始先在坐着或站立的时候，把两个膝盖靠拢再做会比较容易做到。

感觉到了没？一二三四、二二三四、三二三四，再来一次！如果你喜欢设定奋斗目标，也可以去买几个锻炼爱肌的情趣玩具，gooe 一下「聪明球球」，就有很多可爱精致的爱肌锻炼神器等著陪你玩耍喔。

好人出版原文出处女人上床做自己