qq手机号怎么解除绑定

1、登录QQ账号，进入QQ绑定手机的设置页面，输入新的手机号码，并获取验证码，输入验证码后，确认绑定即可完成更换。

2、通过QQ客户端更换。打开QQ客户端，进入设置界面，选择账号与安全，在手机号选项中，选择更换或解绑，然后按照提示操作即可。登录QQ安全中心官网，在已设置的密保手机后点击更换，选择新的手机号码，并按照提示完成身份验证和绑定。

3、最后，通过手机短信发送包含QQ号码和密码的短信到指定的接入号，发送后，之前绑定的手机号码会自动解除绑定。