家人服刑如何克服心理阴影

第一，如果家人服刑你要努力学习工作，第二，多学新东西，没事看看国学大师翟鸿森的讲课，第三，提高思想做人要修心，第四，调整好睡眠，增强体质，第五，就一个服刑就当改造了省着以后出更大问题。