一段感情感情陷入僵局是什么原因？如何用沟通破局？

你经常和男朋友、丈夫、家人吵架吗？吵架的时候，你是热打架派还是冷打架派？与家人和伴侣争吵、冷战、冷处理，往往会产生很多不良影响，导致彼此关系恶化。被动开启冷战时，该如何解读呢？先低头的人会成为失败者吗？我们来看看冷战的应对措施吧！引起冷战的理由

避免不必要的冲突

有些人在生气、比较不理智的时候，更不喜欢说不愉快的话，所以可以冷静对待，先拉开距离，互相冷静说话，然后暴怒不说话，避免不必要的冲突和感情伤害。

但是，这种冷清，可能是两人之间的话题没有结束，或者是旅行还没坐回去的路，或者是刚买了一个小时后的电影票，对方就转身走了。如果你也知道自己或对方是这样个性鲜明的人，当不愉快的气氛刚开始萌发的时候，就要马上停止说话，换个话题，不要再去追问，以免造成双方的伤害。

觉得自己是对的

要么打冷战，要么对对方说：“先冷静考虑！ ”并被强制说。有时，冷战方大多认为自己是对的，无益的，双方认为后，错的一方自己道歉(当然冷战方不是自己的错)。因为觉得自己是对的，所以不用接电话，不用看信息也是理所当然的。

冷战是为了表达内心的不满，其实怀着惩罚的心情。如果对方不犯错变傻的话，自己也没必要生气。所以，千错万错都是对方的错。但是怒气平息后，真的是对方错了吗？应该说一巴掌拍不响，即使对方经常出错，自己也要负点责任吧？

自己在感情中占优势

因为对方往往爱着自己，所以可以在感情中任性，甚至可以无视，对方也必须忍耐。在感情中占优势的人，如果受到不公平的对待，容易发生冷战(尽管自己先犯了错误)，经常强迫对方低头。据此，再次提醒对方注意，自己占主导地位。

劣势的关系可以从两个人的冷战中看到。就像谁先道歉后低头一样，谁怕分手，在意这种关系，在两个人的关系中相对处于劣势。对于身边的情侣档案来说，外表好的人和社会地位好的人，往往会因为小事而不知不觉地选择，最后无缘无故地生气、失落。

冷战也好，彼此一周不联系也好，问题就这样解决了吗？单方面任性吵架，冷战，一周的冷战，互相没有沟通后，双方的感情，吵架的谁对谁错，又真的有用吗？

交流才是解决问题的正确方法，使用冷暴力，进行最低限度的对话，只能让事情通过，即使发生了一次又一次的类似情况，也只能再次按播放键。还是建议“遇到问题马上解决”。请不要因为感到压力而逃跑。逃跑只是暂时有用，会重复恶性循环。

如何解决冷战

如果你不小心被“冷战”了，应该怎样从技巧上解决呢？告诉你御寒措施，不要老是暗自心碎。

低头不是过错

“这次只要低头，之后就先道歉。”冷战中，双方似乎都在等着对方先认错，但谁也不打算先示弱，冷战时期持续延长，无限制地延长比赛。不要对抗沉默。我相信冷战时期双方都很痛苦。最好的方法是先和对方说话，建立友好的桥梁。首先观察对方是否冷静下来？还是他还假装不在意？你在假装没事吗？认识到低头不是道歉之后，他说：“还在生气吗？打开这样的话题。 “我饿了~先去吃饭吧？ ’看看他会有什么反应！

让对方下楼梯

你听说过“爱必须妥协”的道理吗？你觉得冷战中比吵架更累吗？一边假装自己过得很好，一边时常想知道对方在做什么，或者反复确认是否更新了脸书、IG、推特等，不是很辛苦吗？

无论是在吵架中被冷战，还是冷战的起因，让我们彼此冷静一段时间后，变得被动积极，用一些话术让对方下楼吧。例如，“快向我道歉！ ”、“今后也会这样吗？ ”、“你知道我很伤心吗？ ”的台词是，请对方回答，解除冷战，快点和好吧！

反省自己

“明明不是我的错！ ’我知道你很不满，但我们不要在愤怒的头上被感情所支配，先静下心来反省自己吧！这次吵架到底是谁对谁错，我不知道接下来该怎么走。如果是因为自己，单方面引起了纷争，请思考“应该认真地继续这场恋爱吗？”