单杠大回环为什么摆不上去了

腰，腹部力量不足。单杠大回环摆不上去的原因就是，腰，腹部力量不足，大回环的速度不够，因此需要重点练习手，臂力，和腰，腹的力量。大回环是单杠绕轴摆动中幅度最大的动作之一，是连接各种转体、回环、飞行，跳下等难度动作的一个重要基础动作。大回环，又名大回旋，或者俄罗斯大牌，指某物体做360度的旋转或翻转。