受害与负责

1

回忆一下，一件非常受害的事情。

是不是会体验到这些：无助、失控、受伤、无力量、愤怒、混乱、自我价值低......

这是无可避免的，必然的，每当你把自己视为受害者时，你就会有这些体验。

人为什么喜欢当受害者？

因为当受害者常常是有好处的，比如：

逃避责任、有人同情，关注和认同，失败有借口，保证自己包装起来的形象、甚至可以控制和支配其他人。

留意一下，外面已被一个受害者文化所包围，你已把它看成理所当然，你根本不会察觉到，像水中的鱼，你不会留意到水。

如果你不信，明天当你与同事吃午饭时，留意你们附近的人的谈话，故事，基本都是埋怨上司，顾客，男朋友，女朋友，丈夫，太太等；又或者你听听流行的情歌，歌词都是些什么呢？她伤了我的心，他使我孤寂.....

但是如果你愿意改变你看事物的角度，从受害者转到负责任，你对事件的体验会有极大的改变。

受害者认为一切都是没有得选择，而负责任的人总是认为人生是充满选择的，一切都是自己的选择，我是一切的源头。

这时是充满力量和自信的。

2

当做受害者，虽然得到同情和关注、推卸责任、支配其他人，但却失去自信、自我价值和自己的信任。

觉得愤怒、乏力、被利用和失控，在人生的体验充满了怨言。

当然，选择负责任也要付出代价：放弃借口— 那些用作推卸责任和合理化我的不良表现，拖延和玩安全游戏，当事与愿违时，我不能再指责他人，亦要放弃指责自己。

所以在生命中你要受害者或负责任的体验呢？

每天在世界上有如踏进一条受害者的河流，如果你站不稳，你留意与否，你也会被水冲走。

你会最终选择留在那里？