一换季脸就痒怎么办，秋天换季浑身瘙痒怎么回事

在换季期间尤其是在秋冬季节，大部分人都会出现这样的困扰。除了眼睛、脸颊，身体各个部位皮肤都很痒，还会长出一颗一颗的小水泡，造成皮肤干燥起皮、红肿等。那一换季脸就痒怎么办，秋天换季浑身瘙痒怎么回事 、有什么办法解决？下面我们一起来看看换季这个阶段皮肤为什么会产生以上几个原因和有什么的应对的措施。

1、 起因：

（1）气候干燥。

在秋冬季节换季时比较明显，气候开始发生变化空气中的湿度也逐渐下降变得干燥。由于受到气候变化的影响脸部、身体四肢会变得异常瘙痒，有的人皮肤还会开始起皮，这种迹象在北方地区比较常见。

（2）清洁不到位。

没有清洗双手就直接开始卸妆；平时有带妆习惯但没有将妆卸干净；用不干净的手摘取隐形眼睛或是美瞳；没有好好清洗配戴过的隐形眼睛或美瞳；眼睛一痒就用不干净的手揉眼睛。这些都是会造成眼睛、脸部的瘙痒。

（3）极度清洁。

使用清洁能力较强的产品和频繁洗澡。频繁使用这类清洁力强的产品会让我们的角质层变薄变脆弱。同样，每天洗好几次澡也会将身体分泌的油脂冲洗干净，没有了油脂的保护，皮肤不能够很好在换季期间抵御外界的刺激。

（4）湿疹。

这个现象多在南方一带地区，主要表现为换季阶段手或是脚部位长有小水泡，长出来的小水泡还会特别痒。主要原因是在南方地区换季时温度变化大，身体因天气热产出的汗无法排出去只能停留在毛孔里，故而形成小水泡。

（5）阶段性皮炎。

A、外因：故受粉尘、接触过敏源、气候、饮食等方面的影响。

B、内部原因：本来就患有哮喘、鼻炎等症状，自身体质比较差，也会导致皮炎症状的出现。

2、 措施：

（1）关于护肤方面：

A、日常可用温水洗面，选择温和型成分的洗面奶进行清洁面部。

B、更新已有的护肤产品，在换季期间尤其是秋冬季节护肤品最好选择一些保湿补水带有修护功效的成分，例如积雪草、泛醇等。可以根据日常的护肤流程来，先使用爽肤水再用乳液或是精华，乳液或精华可以用成分比较滋润的，这时觉得脸颊还是比较紧绷可以再用一个保湿面霜，面霜的成分最好也是选择偏滋润性的。

C、做好卸妆环节。其实不管是否化妆或脸上只涂抹防晒产品，都要用卸妆产品进行清洁。对于眼唇部位的彩妆可以用眼唇卸妆液侵湿化妆棉敷在眼唇部位几分钟擦拭干净进行卸妆。日常只用防晒霜的也要进行卸妆，市面上很多洁面产品还是不能完完全全将防晒产品清洗干净。我们可以在卸妆过程中面对镜子进行，对着镜子卸妆有一个好处是可以查看哪个地方卸得不干净还可以再一次卸妆直至卸妆彻底为止。

在换季阶段我们的皮肤会比较的脆弱，清洁类型的产品成分尽量选温和一些，同时减少使用清洁力度比较大的产品和次数。假设往常使用身体磨砂膏是一周一次的话可以将频率调整至两周一次。同样洗澡次数也是一样，大概一天一次就好。洗完澡后可以涂上一些身体乳或是霜来给身体保湿，以防皮肤出现干痒、起皮的现象出现。

（3）饮食方面：

如果自身对海鲜过敏的，尽量少吃虾蟹贝壳类海产，多吃水果蔬菜，多喝温水，少吃辛辣刺激的食物。

（4）个人体质方面：

当然皮肤上其他的保养和护理以外，自身的身体健康也不能抛弃不管，要加强对自身的锻炼，如每天早晨晨跑半个小时或一个小时，才能抵抗换季阶段病毒的侵犯。

（5）用药指导：

皮肤瘙痒严重不确定病因的，可以前往医院检查后在医生指导下用药，换季期间皮肤瘙痒的因素有很多需要确定病因后才能对症下药，切勿自己乱用药。