改变自己的18个建议|从现在开始做起吧

1、找到一件你内心真正想做却一直拖拖拉拉还没开始的事，坚持并且专注的完成。

2、多学一些知识或者技能，艺多不压身。

3、开始健身，别让自己渐渐变成一个身材臃肿，大腹便便的中年人。

4、一周读一本书，一开始会很难，但做到了真的很有用。

5、用真心交朋友，真诚和善良永远有打动人的力量。

6、不要成天刷手机，打游戏，适度的娱乐很重要，到千万不要成瘾。

7、不要整天外卖，学会做一些简单又好吃的饭菜。

8、养成良好的生活方式，比如健身、跑步、游泳、阅读、表达、写作、沟通等等，好的生活习惯，会让你的人生开挂。

9、每月定期存钱，好的理财习惯可以给你更多人生自由。

10、带父母定期去做体检，带他们一起去旅行。

11、不要轻易熬夜，按时睡觉。

12、为自己的人生负责，不要因为孤独，父母，面子等原因仓促地选择一个人结婚。

13、好好护肤，好好打扮自己，外貌不是全部，但“精气神”很重要。

14、认真考虑自己想要什么，想过怎样的一生，不断向理想的自己接近。

15、每个人身边靠得住的朋友就那么几个，减少无意义的社交。

16、每年旅行一次，多去看看外面的世界可以扩大自己的视野和格局。

17、写生活日记，工作总结，定期复盘，记录下自己的经验教训。

18、不要拖延，立即行动，时间真的很快，不要总是“以后再说。”