越挠越痒

冬天虽然没有夏天那么的炎热，但是冬天也是皮肤疾病的高发季节，不要仅仅只以为夏天才会有恼人的皮肤问题，在冬天，气候干燥，很都人夜间睡觉的时候，会觉得自己的皮肤异常的瘙痒，于是会用手去挠，那样只会让皮肤越挠越痒的，冬天皮肤很容易干燥，一挠就会抓破皮肤，形成感染的。

1、冬天皮肤瘙痒怎么办

冬天皮肤瘙痒在中医看来就是燥邪，血热侵袭体表引起的，一般使用清凉的药物就可以止痒，如果是伴有瘙痒得特别的难受的话，不妨把瘙痒的地方冷处理下，不过别忘了盖好被子，以免着凉了。还可以涂抹好用薄荷，冰片的药膏止痒，不要使用激素药物。

2、皮肤瘙痒的护理方法

冬天不需要每天都洗澡的，出汗的话冲下就可以了，不要那么频繁的洗澡，也不要使用肥皂，冬天洗澡要用弱酸性的清洁剂，在洗完澡后还要擦润肤乳，可以选购医学的润肤乳给身体皮肤保湿，皮肤不干燥的话，就不会那么瘙痒了。每天多喝水，保证八杯水的摄入，有益于新陈代谢，改善皮肤瘙痒症状。

3、皮肤瘙痒养生指南

冬天主要皮肤的保湿，不要穿着化纤来的衣物，内衣应该选择棉质的衣服，减少衣物对皮肤的刺激，还应该保存营养均衡的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，皮肤异常瘙痒如果经以上方法还没有改善的话，那么请立即去医院检查治疗，皮肤瘙痒也可能是某些疾病引起的，别掉以轻心。