马拉松分几种
马拉松分为4种,分别是四分马拉松、半程马拉松、全程马拉松、超级马拉松。
1、四分马拉松是指四分之一的马拉松,其全长为10.548.25公里。相较于全程马拉松需要专业训练才能完成,四分马拉松则更加普及。
2、半程马拉松是指二分之一马拉松,其全长为21.0975公里或13.1英里。此类比赛项目是目前国际上从众增长最快的赛跑项目之一,因其程长有一定挑战性,但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。通常,半程马拉松会与全程马拉松(有时候也有四分马拉松)同时举办。
3、全程马拉松是马拉松的标准赛事项目,全长为42.193公里。此类比赛对参赛者的体能要求非常高,需要进行长时间的专业训练才有可能完成比赛。
4、超级马拉松是指距离超过标准马拉松的42.193公里的长跑运动竞赛。此类比赛通常分成两种,一种有固定距离,如50公里、100公里、50英里(80.4672公里)或100英里(160.9344公里)。另一种竞赛方式则是双倍马拉松、24小时赛、1000公里赛等。
马拉松运动的魅力:
马拉松的魅力之一,是比赛场地的开放。其他体育项目,只要是可以用来比赛的,要么是似曾相识的一块地,要么是司空见惯的一个圈,而马拉松赛的场地多从城市道路选取,对参赛者来说,每跑一步、每过一段都是不同的风景。
马拉松的魅力之二,是对参赛者的包容。其他体育项目,只有同等选手才能同场竞技,业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk。
而马拉松赛不同,无论专业运动员还是业余爱好者,大家都可以挤在一起比赛。马拉松的魅力显然不止两个,但不可否认,正是开放与包容这两个原因,让马拉松给人们带来了更多欢乐。