山东传奇老人杨明运，从光绪23年活到2014年，他的长寿有何秘诀？

长寿秘诀很多的老人都能够给出我们一个差不多的答案，但是每一个老人又有细微的不同，其实长寿的秘诀，我们一直探寻到现在，除了科技的发展之外，还有一些比较特定的因素还是非常的值得，我们去重视和考虑的，一般来说这些老人他们都是非常乐观，并且非常坚韧的性格的一种人格持有者，因为他们往往对于自己身外之物，包括钱财以及其他一些邻里或者八卦失误，是不太关心的，他们只是认真而诚恳的区域生活还有一点就是他们普遍都拥有一个和谐的家庭，并且他们自身都是非常的独立，并且不喜欢依靠别人的人。

一，长寿其实和当地所处的环境是有一定的关系的

因为如果一个地方他所处的环境整体而言并不是很好的话，那么想的生长出长寿的老人还是非常不容易的，一般的长寿老人都会生活在一个总体而言，生态环境补差，最好是环山绕水的这种环境下，一般来说只要是自然环境比较好，那么当地普遍来说的是居民身体素质以及他们长寿老人的比例就会增强。所以说自然环境其实也是长寿的一个秘诀之一。

二，拥有一个和谐稳定的家庭

一般的长寿，老人他们都拥有一个非常和谐团结的家庭，在这个家庭当中的人都是比较崇尚友爱，并且非常的愿意互帮互助，而且都是非常孝顺的一种情况，所以说对于长寿老人来说儿女能够给他的支持和帮助，或者说让他面临的一些痛苦，以及负面情绪是非常少的，这样的话也是可以促进它寿命的延长，毕竟她身体能够保持一种健康状态的。

三，长寿老人一般都有一个非常良好的心态

只要是我们去采访一些长寿，老人的时候，一般来说在他们的脸上都会看到一种非常轻松自如一种乐观向上的面貌，而不是像一些身体状态不太好的人一样，他们的脸上往往洋溢着一种对于未来生活的希望，虽然说年纪已经很大了，但是他们仍然期待着明天对于未来是有期待的，不像是很多，其他的人眼神以及他们的表情当中透漏着一些困苦，或者说一些悲观情绪，这样的话，其实是不利于自己的身体健康的，更不要说是长寿的保持了长寿的秘诀，还有很多很多，每个地方都是不一样的，但是最主要的还是要尽量保持一个良好的心态，并且能够培养出非常孝顺和谐的一家人。