酸酸乳和优酸乳哪个更好喝

酸酸乳好喝。

1、口味。酸酸乳饮品的口感喝起来真的有点微酸和微甜，不会很酸，非常适口，而优酸乳整体偏酸。

2、营养价值。酸酸乳富含乳酸菌，是一种牛奶饮品，能够增加胃液分泌，能够增强肠道的消化功能，而优酸乳喝多容易造成胃肠道的菌群失调。