为什么我会有这样的怪癖,是心理问题么?
你这个问题可能是口欲期没过好造成的。按照心理学的理论,婴儿在0-1岁的时候也有性欲望,欲望的满足是通过吮吸动作来完成的。婴儿在吮吸母亲的奶头时,除了满足其食欲外,也在满足这种欲望。另外,我们会发现婴儿都喜欢“吃手”,这也是通过吮吸来满足欲望的方式。如果婴儿断奶过早,或者父母强行禁止其“吃手”等吮吸动作,婴儿就会将这种欲望压抑下来,成为将来的人格问题。成年人一些嘴的不良习惯,如:吐吐沫、啃手指头、吮嘴唇、吃零食、讽刺挖苦别人、对他人进行语言暴力等等都有可能是口欲期遗留下来的问题。
如果你的问题对你的生活并没有什么影响,可以不去管它,这是对婴儿期欲望的一种补偿性满足。如果感觉不好,想戒掉,可以在想啃指甲的时候告诉自己这是婴儿的幼稚行为,成人不应该有了,并用看书、听音乐、运动等别的事情转移注意力。如果还是不能控制自己,就在手腕上套一个橡皮筋,想啃指甲时就用橡皮筋使劲弹手腕产生痛感,提醒自己不能啃,用这种简单的行为治疗方式戒掉这个毛病。