张呈栋因脚踢对手头部并辱骂停赛5场，此外还收到了怎样的处罚？

张呈栋因为在足球比赛当中不满对方的行为，所以用脚踢到了对手王鹏的头上，而且还对其进行了人身攻击。这种行为造成了恶劣的影响，所以被足协停赛了5场，并且罚处5万元的罚金。小编觉得比赛过程当中应始终以友谊第一，比赛第二的原则，而且对于人身攻击这种行为是不予赞成的。

为什么在比赛过程当中不能攻击他人？

在国足的比赛当中竞争是一方面，重要的还是要体现出体育精神。不要为了赢而不择手段，张呈栋这种做法是典型的输不起现象。而且他在遭到裁判的提醒之后，仍然有这样的举动，就足以证明他玩足球的心态极其的不健康。并且出手攻击他人以及人身诋毁是非常可怕的事情，可能会对他人的身体安全造成影响。

怎么看待张呈栋踢他人头部

踢足球本身就带有一定的危险性，不少的球员可能在比赛过程当中无意间受伤。但是这些都是正常的情况，如果像张呈栋这种故意伤人的话，那么一定要采取强烈的措施进行制止。不仅影响非常的恶劣，同时也会给别人留下不好的印象。国足本身就属于国家体育比较弱的一项，因此应该将注意力放在提升足球的技能上，而不是去计较每场的输赢。如果有什么个人情绪或者是内部原因的话，要放在比赛后进行。一旦上了赛场，就是属于为自己的团队荣耀而战。

怎样在比赛当中平衡好自己的情绪？

比赛过程当中或多或少会有不服气的现象，但是要凭借自己的实力公平公正的赢回来。不是去搞一些见不得人的小动作，或者是对他人进行人身攻击。运动员在上场之前要平衡自己的心态，不要给自己太大的压力，而且平时也不要太计较输赢，以重在参与为主。