丁宁：不让父母负责自己的情绪，你就无法负责自己的人生，这是愚孝

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女演员丁宁10年前与美籍老公马修结婚，育有三名儿女，家庭生活幸福美满，而她也常常在自己的粉专上分享家庭相处的点滴，并写下自己的人生体悟，不仅是对老公及孩子，也有面对父母如何相处的经验，最近她就提出了「维护孝的界线，是孩子对父母最大的爱」这样的观点。

过去的我以为，接受父母的情绪就是孝顺

最近丁宁的母亲来台北做检查，她一方面表示开心，因为这段时间妈妈的身体状况不错，且许久没有和妈妈一起出去吃饭或来个小小的旅行，所以她表示很期待，不过日久相处母女间还是会产生一些冲突。

她写道自己计画暑假带孩子去台东待一阵子，结果妈妈听到后开始说教，要她懂得省钱，「干嘛跑到台东玩那么久，不如把小孩带回彰化就好。」隔天妈妈又提起这件事，让丁宁忍不住说安排这个行程不只是为了孩子，也是为了让老公可以放松。

「妈，你想过马修的感受吗？每次回老家，我都一直在帮你们两老做事，他就要负责顾小孩。他整年都在工作，没有请假也没有出去玩，今年又不能回美国，度度假也是应该的。」丁宁这样回应后，她的母亲就再也没提过这件事。

不过她表示自己以前不是这样，当时以家庭为重，每次休假就是回去照顾父母，觉得老公这么做也是应该的；不过每次回美国角色调换，先生负责老家的事务、自己顾小孩，那时她就会觉得很不开心，只能带孩子、去超市、喝酒，做什么都受限制。

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有一次她妈妈因为一件事跟丁宁大发脾气，骂她、吼她、挂她电话，她以前会告诉自己爸妈老了不要跟他们计较，但她这次不想把这个情绪吞下去，所以去做了咨商。 「每个人都应该为自己的生命负起责任，即便是你深爱的父母，你必须尊重他们使用生命方式的权利，如果他们伤害了你，你就必须要切割，这样子才能够单纯的爱他们。」

立下界线才懂得怎么单纯的爱人

后来她经过练习慢慢变得轻松，「原来卸下一个责任是这样的感觉，原来以前的我一直扛着父母的喜怒哀乐来证明我是孝顺的。」现在她说自己已经可以坚定并带着笑容地跟父母说「我有我的人生，你有你的人生。」

过去的丁宁无条件承受父母的尖锐，使得他们不用对自己的情绪负责，用他们过去所受的苦来绑架子女，而丁宁则用名为「孝顺」的名声来交换。 她发现自己没办法用单纯的爱来对待父母，所以她才会觉得面对他们很辛苦。

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所以当她懂得为自己的人生思考时，她发现「下意识认为老公应该要帮忙家里」这件事是不公平的，于是她开始改变自己的做法。她会先询问先生休假时想不想回老家，不想去的话就让他自己放松，有时她也会直接表明不跟着先生一起回美国。

丁宁认为生命中的负担越来越轻，所以跟先生的关系才会越来越紧密，因为懂得尊重彼此的想法，同时她也越来越知道要怎么单纯的尊敬及爱她的父母。最后她下了个结语， 「没有父母希望孩子因为他们赔上自己的人生，孝顺是好的，但愚孝就是对自己的人生不负责任。」 最后更鼓励大家要找到人与人之间互动的界线，才能好好地爱对方。