放下爱

要放下一个深爱的人，大部分人往往要经历哪几个阶段？

后来才明白，原来人太痴情，也是一种罪过。爱的时候奋不顾身，全心全意付出牺牲，想着只要如此，两人就不会离散。谁料，爱情的路途，总有未知的变故。不论是人为的原因，还是命运的捉弄，那份感情，便是无法开花结果。待到曲终人散那一日，想不开、忘不掉、放不下。

假若对方也是如此，倒也就罢了。可事实是：感情走到终点，仅有痴情的人会遭罪，凉薄的人就就伤心两三天，之后便风轻云淡。都是极悲哀了，你喜欢的人早已转过身，你仍然在朝思暮想，这必定是一场难熬的开始。

放不下一个的感觉了，你我都体验过。那代表着，无数日夜里的发狂思念，及其一次次的不甘心。有的时候，会羡慕那些拿的起放的下得人，羡慕人家在爱情中的潇洒；也有的时候，会怪自己的痴情，会逼自己去忙别的事，不会再被追忆分心。

简言之，要学会放下一个最爱的人，确实很不容易。大多数人通常要历经以下这3个步骤：最开始会试着复合型、期待落空之后克制思念，熬过去后迈进美好生活。这三个过程，估计要消耗你很多时日，但那是你爱情路上必定要经的磨练。

第一阶段：心有不甘，频繁试探打扰

太爱一个人，会无法接受分手实际。即使被对方明确说明要结束影响，其实内心还是不肯罢休。最开始分离的那段日子，十分适应不了，一天之中的绝大部分，都用来揣摩对方在干什么。终归是深爱过的人，因此还是想给自己一个机会，尝试修复两个人的关系。

为了把他挽留，顾不得所谓自尊，都能想到哪种方法就用什么办法。你能有意关注点赞他的朋友圈，目的在于让他知道你一直在关注他；你会装作不经意消息群发为他，试探他是否愿意给你一些回应。你每一次的积极，全是小心翼翼地，但内心对他的盼望，却非常热情。

令人遗憾的是，自从大家分开开始，他再没主要表现有过对于你的在意。你有意互动交流，并没换来它的关注与理睬。这便足以证明，别人并没有回头的念头。在已经结束关系里，又一次死了心，你接下来作法，也会变得保持清醒很多。

第二阶段：认清现状，开始克制思念

当一个人，懂了自已的放不下仅仅自欺欺人时，势必会逼自己去放开手。到这个时期的你，会完全消除和他复合型的想法。你再也不会死皮赖脸将其打扰，也不会三番五次向他人打听他的消息。当然，这么做不足以使你完全将其忘掉。你还是会偶尔想起你的以前，仅仅现在的你，懂得了克制对于他的思念。

常常回忆起他时，你可以选择去做别的事使自己走神。你能有意让自己活得繁忙，这样的话，你也就没空沉溺在自身的世界中了。突然之间，你甚至会一咬牙积极删掉它的联系电话，使他消退在你的世界。不给别人纪念想、不让自己看到他，这种决然，代表着你完全不准备回头了。如果能够坚持到底，她在你心里的位置会慢慢变小。

第三阶段：想通释怀，投入新的生活

人对感情的观点，会随着年龄增长而变化。刚分手时，看不开放下不来，可当你之后经历了足够多事，你会想通诸多问题。你会明白，原来一个人离开你，较大的原因是因为如果不爱了；你会明白，在一个早已选择放弃你的人身上坚持不懈，只是一种自身消耗。你一直在可悲痛苦情绪的里挣脱了那么久，可是你不想放手那人，并没宽慰关注过你。

领悟了这种以后，你能当断则断，开始规划自己以后的人生。不景气了那么久，也现在是时候再次正式开始。你能勤奋找到那一个对未来充满热情地自身，会认真工作、努力赚钱，好好经营自己的生活状态。你的心里，或许依然会希望完美的爱情，但如今的人，要比过去任何时候都要稳重淡定从容。

感情道路上，那没结果的偶遇和动心，其实是你生命里的一场修行。爱的时候多投入，分开的时候只会更不甘。但幸运的是，时长可以帮你放下一个人。时长也会让你成长、使你完善、使你保持清醒。我对那人的执念，会到岁月的更新里一点点损耗。挺过不甘、挺过没联系，等待你就是理性与透亮。想一想他当初决定放手你决然，你就不会再将其思念，更再也不会奢望他能够陪你一辈子。

安妮宝贝说：一个人只要不想要，就什么都学会放下。当某一天，你看到更远的景色，自然也就不要他回头了。那时的你，甚至还会感谢他从前的离开。