九阴真经 君子堂 要修那几条经脉啊？剑法，腿法都分开说下，求大神帮忙！

现在可以激活7条筋脉 这个不分剑法和腿法之说 ，只分内功伤害 外功伤害。反正是要修7条的。我现在是筋脉都是8条144 主内功套路 就除了唐门的其他都激活了。。君子堂腿法是内功的。你可以参照我的 除了唐门其他都激活，先修本门派的 让后修极乐谷的 这2个先修，其他可以慢慢来、