古代最会养生宰相，靠喝人乳活到一百多岁，究竟是谁这么会养生？

这人便是张苍，他是西汉有名的谋士，他是一个非常有才的人，他和韩非以及李斯是同门师兄弟，他也是历史上最厉害的丞相，之所以说他厉害是因为他的妻妾比皇帝的还要多，而且还依靠喝人乳活到了104岁，也是年龄最大的丞相了。

一、人乳营养价值高

人乳的营养价值很高，其实很多人都知道，在历史上记载慈禧就是在一场大病之后开始喝人乳来养自己的身体，而张苍也是因为得知母乳能够让自己长寿便开始疯狂的纳妾，人乳中含有一种牛磺酸，它与人的大脑发育关系密切，也可以增加人脑的神经细胞，还可以延长神经细胞存活的时间。

二、能够永葆青春的容颜还可以长寿

其实张苍被封为丞相的时候年龄已经过百，他一***做了十五年的丞相，最后因为受不了身边的政治争斗便辞官回乡，回家的他因为无所事事便对养生很感兴趣，毕竟当时的他牙齿已经掉完，年龄也比较大了，也是因为他知道喝人乳对自己的身体比较好，他把自己纳来的妾专门给自己产奶喝，也就是这个原因他活到了104岁。

三、喝新鲜人乳养生强体长寿有一定的科学道理

可以说张苍的养生计划非常的成功，因为不仅他自己受益，自己的子孙后代也因为他这个养生的习惯改变了，他的儿子身材也是比较的高大，因为张苍也是为了能够改变自己祖辈父辈基因，他不仅不爱喝酒也不吃辣椒，专门以人乳为食物，所以说张苍为了能够让摆脱矮也是付出了不少，不得不说食人乳还是有一定的道理的。