27岁女子家中入睡，天亮后醒来发现自己竟在山上，衣服上都是草，咋回事？

这位女士在深夜梦游了，所以才发生了这种情况。

一、事情是如何发生的？

居住在大连市中山区秀月街的艾女士和范先生是一对十分恩爱的夫妻，有一天晚上他们像往常一样一同进入了美梦当中，但是就在第二天凌晨5点，丈夫范先生发现原本睡在他旁边的艾女士不见了，他寻遍所有房间发现艾女士不在家中之后，选择了给艾女士打电话，就在这时放在卧室中的艾女士的手机响了。

范先生当时心里有一种非常不好的预感，于是立即和其他的家人一同在小区周边寻找艾女士，并且还联系了有关部门，想通过查看小区周围的监控视频找到艾女士。

在范先生和其他家人马不停蹄的寻找之下，当天下午4点，他们发现了艾女士，艾女士当时正在小区居民楼的楼道里面睡觉。在他们把艾女士叫醒之后，艾女士表示，自己也不知道究竟发生了什么。天亮的时候，她发现自己正处在一个山上，当时浑身上下都是草，于是她马上下山想走回家中，但是下山之后还没有回到家就迷迷糊糊地睡着了。她脑海中有一些隐约的记忆是自己曾经翻护栏过马路，并且还一直在不停地爬山。

非常明显，艾女士的行为是梦游的行为，但是好在她没有在梦游的过程中遇到危险，最终还是平安地回到家中了。据说艾女士虽然不是经常梦游，但是曾经也有过一次梦游的情况，当时她在陕西进行工作，夜里莫名其妙地失踪了，白天又自行返回了自己居住的地方。

二、为什么大家在梦游的时候通常不会发生危险？

梦游是一种非常正常的生理现象，也被大家称之为“睡行”。通俗来讲就是人类在睡觉的过程中发生的行为，大多数人在梦游的时候行动都非常的迟缓，平时走一两分钟就能走到的路径，梦游的过程中可能需要走十分钟，并且虽然当时梦游者的意识并不是十分清醒，但是在遇到明显障碍的时候却知道躲避障碍物。

一般情况下，患梦游症的人大多数都是6~12岁的青少年，他们在进入青春期之后就会自行消失。梦游症是具有遗传性的，但是遗传的概率不并不是非常高。大家平时如果睡眠不足，心理压力过大，或者经常酗酒也很有可能会导致梦游的状况出现。

三、遇见梦游者可不可以将他叫醒？

相信大家应该都听过一句话：“如果遇见梦游的人千万不能叫醒他，叫醒他之后可能会导致他生病，甚至是死亡。”其实这句话是一句误传，我们叫醒梦游者的同时并不会导致他的死亡，只不过是很多梦游者被强制叫醒的时候，会出现一定程度的神志不清，他们在经过休息之后是可以将这种状态调节好的。当然，如果梦游的人患有心脏类的疾病，被叫醒之后有可能会导致心脏承受不了。这种情况下，我们就需要尽可能地将他引导回床上进行休息。