周迅躺着玩手机鼻梁被砸伤，你有过类似经历吗？

周迅参加了最新一期的《快乐大本营》的录制，节目中周迅的鼻梁上贴着一个创口贴，主持人何炅介绍说，周迅鼻子上贴创口贴是因为周迅在睡觉前躺在床上看手机，看着看着太困了，于是手机不小心滑落砸到了鼻子上。这件事在网络上曝光后，很多网友表示心疼的同时，很多人也表示自己也曾经有过这样的经历。我自己也曾经被手机砸到，当时也是躺在床上玩手机，玩着玩着自己太困了，手中举着的手机不小心滑落砸到了下巴上，当时下巴就红肿了，特别地疼！

现在每一个年轻人都离不开手机，我们用手机进行聊天，进行购物，进行学习，感觉生活中方方面面都离不开手机。现在是信息社会，如果我们没有手机感觉自己就像是?原始人?一样，无法融入到社会，也无法跟人相处。如果你没有手机，那么你出门在外，也没法及时跟家里人联系，总不能到哪里都带着个电脑吧！手机轻巧便于携带，确实给我们带来很多的方便，如果手机是一个?人?的话，那么我们一天当着面对最多的人就是手机，从早上起来到晚上睡觉，手机一天都不能离开我们的口袋，甚至很多人发现睡觉之前如果不看手机，就会失眠睡不着！

手机给我们带来便利的同时，也给我们带来意想不到的伤害。因为我们长时间沉迷于低头看手机，产生一个新词汇?低头族?。低头族给我们的健康带来很大的伤害，现在很多年轻人的脊椎已经严重变形，就是长期低头观看手机造成的，这种伤害是很难治好的，只有通过适当锻炼，减轻脊椎的疼痛。另外经常看手机也会让我们的眼睛受到严重伤害，视力会明显下降，甚至眼睛会生病，有的年轻人的眼睛还不如老人的眼睛，眼睛已经严重?老年化?，更为严重的是，有很少人会因为长时间沉溺于手机?猝死?，而且是发生在年轻人当中，这对于我们年轻来说，是防不胜防的。所以我们一定要合理地使用手机，不要长时间看手机，看一会手机休息一会，让眼睛和脊椎放松，这样对我们身体来说，也是很好的休息，不要让我们神经处于一个高度紧张的状态。

我们不要沉溺于手机，要合理使用手机，更要远离?低头族?，这样手机才不会变成伤害我们的?武器?！