宗萨仁波切

只要在北京，面对纷繁杂乱的事项，紧张催发肾上腺激素，说话重而锐利，很不客气。这周内，对两位同事超级不耐烦，给另一位同事“压力很大”的督促，耐心额度欠费了。

烦躁不安，早上打坐31分钟，其中静坐10分钟数息，只数了2轮“1-10”，其他时间要么睡着，要么掉举，结束时倒平静多了。白天做事情，不再同时做一堆事情，而是列好清单，一件件做，头脑清明了一些。尽管被设计师唠叨不专业，说了一通，心虽不平，倒没太大挂碍。晚上居然跟同事头脑风暴出2本书的文案思路，也算是了了一桩心事。

上周在孔雀寺，头脑中总无限循环这句话，“若不是因为他，至今我还不明了我是一个漂泊的人”，出自宗萨仁波切的《正见》一书。他，指的是佛陀，悉达多王子。宗萨仁波切的意思是说，因为佛陀，他明白自己在生生世世轮回、世间漂泊的真相。讲真相，讲出如此感性而明彻，恐怕也非宗萨仁波切莫属了。

从孔雀回来都凌晨1点了，居然睡不着，边喝水边翻星座，苏珊大妈怎么说，唐立淇又怎么看，玛法达等等的，看到2点多才滚去睡。说来奇怪，我很少对星座感兴趣，觉得大部分话模棱两可，不过是套到谁身上都管用的角度。

接着第二天，遇见一位讲星盘的同学，她看了一下讲了讲，一些地方略有修正，比如对我来说，事业就是自助助人，做一件事情对各方有价值比挣钱重要，做一件长远的事比短平快开心。

于是她评价说：

这或许扭转了我的偏见，星盘、生命数字、星座都是“方便法”，认识自己与世界的角度与方法。用得如何，看使用者的发心与生命境界。可是，“方便法”可以解决生老病死吗？如何让生命按照自己的节奏，动态流动起来？

恐怕，真心不能。

唯一的解决之道，唯有禅修。

于是，我们聊起来《正见》这本书的一句话：

她说，有想流泪的感觉。我每每想起，也会感动与感恩。

年初，还有朋友算过生命数字，有一些对不上。我注意到，多多少少因为尽量努力自我修正了（虽然还有这么多槽点：）。如果没有禅修/冥想，大概早抑郁了。

这几年，因为禅修受益太多，一直没有好好梳理。愿之后都汇总起来，作为复习，顺道分享给更多的人。

愿有一天，你会有所体会，然后一遍遍明白这句话：