找中脘的简单方法

找中脘的简单方法：可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

中脘基础释义：1、谓胃的中部。2、穴位名。属任脉经，在上脘下一寸，脐上四寸。居心蔽骨与脐之中央。腑病多治此穴。

中脘的详细释义：谓胃的中部。《难经·荣卫三焦》：“中焦者，在胃中脘，不上不下。”《警世通言·王安石三难苏学士》：“太医院官乃明医，知老夫乃中脘变症，故用中峡水引经。” 穴位名。属任脉经，前正中线上，在上脘下一寸，脐上四寸。居心蔽骨与脐之中央。腑病多治此穴。

中脘有和胃健脾、消食导滞（运用消除食滞的药物恢复脾胃运化功能）等功效，可以治疗胃痛、呕吐等症候。中脘穴是位于人体奇经八脉之任脉上的主要穴道之一，在肚脐的上四寸，前正中线上，就是中脘穴的位置。

中脘穴有和胃、健脾、利水的功效，主治胃疾如常见的胃痛，腹胀，胃溃疡等。同时，也包括一些肠道疾病如肠鸣、便秘等。如果身体感到不适，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。如有必要进行针刺需要找专业医生进行咨询治疗，不可擅自操作。