B站上的裸眼3D视频看多了会对视力有影响吗?
会有影响。不管是3D还是普通的看多了都会引起视疲劳,偶尔还会出现眼干、眼涩的症状。
眼部保养分内在保养、外在保养和特殊护理:
(1)睡眠充足,切忌熬夜。
(2)平时多喝水,睡前避免大量饮水。
(3)保持乐观情绪,及时治疗疾病,尤其是内分泌紊乱。
(4)避免阳光直接照射。
(5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。
外在保养
用合适的眼部保养品:市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶,眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强,适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质,成分温和易吸收且不油腻,适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液,再用眼霜或眼胶。
按摩和指压:眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动,亮眼,清除疲劳。
运用中指或无名指指腹进行按摩,上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按,然后由眼尾开始轻按各穴位依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴,最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样,只是指压时穴位,每个穴位按压时以酸胀为准,2秒后放开,重复做5,6次。