我今年13岁 女生 最近思想特别邪恶 怎么办

可以和父母，好朋友多沟通，说出自己的烦恼，不要憋着，那样只会更苦恼，要直视你的问题，这是处于青春期的正常现象，也不要因此觉得自己很不好，每个人都有这么一个阶段呢，加油，阳光点，多看点有正能量的信息分散注意力，望采纳