为什么憋不住的时候会扭来扭去？

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俗话说，人有三急，但是在某些场合，我们可能不得不强迫自己忍住，那么一个有趣的问题，我们当中绝大多数的人在憋尿的时候都忍不住扭来扭去。为什么在我们感到膀胱胀得不行的时候会忍不住跳来跳去呢？

目前我们了解过的泌尿科医生、行为科学家和其他研究人员都无法最终确定导致这种行为的原因，但也有一些合理的解释。比如，当你的双腿绷紧来回上下跳动时，这可能会帮你减轻膀胱括约肌承受的负荷，并帮助你控制自己想要尿尿的感觉（尽管可能并没有什么luan用）。

另外一方面，这种动作可以转移我们个人的注意力。当我们处在一种非常痛苦的心理状况下时，我们就会在所处的痛苦之外寻找安慰。比如在陷入尴尬的时候，人们通常会玩玩手机来帮助自己缓解这令人尴尬的局面。所以当我们感到膀胱胀得不行，却又无法释放自己时，我们就会忍不住扭来扭去。

第三种解释是：这种扭来扭去的动作是一种有节奏的位移行为，这也是我们的天性。当人们面临两种强烈但相互矛盾的冲动时，焦虑会使得我们重复各种小动作，比如抓耳挠腮。所以，当我们想尿尿时扭来扭去能够帮我们减少这种焦虑。

这就是为什么我们在憋尿的时候为什么会扭来扭去了。

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