宝宝辅食鸡蛋羹的做法大全婴儿辅食鸡蛋羹怎么做
宝宝辅食鸡蛋羹的做法大全一 水蒸蛋
1、食材:
鸡蛋2个,盐1/2茶匙、酱油少许、油3滴、温水约280毫升、葱花少许。
2、做法:
(1)将鸡蛋打散加入1/2茶匙盐、少许酱油、油打发均匀。
(2)加入约280毫升温水,一边加水一边顺时针搅拌均匀。
(3)用勺子把浮在表面的泡泡舀走。
(4)蒸锅中放入适量水,烧开。水开后把蛋放入。大火蒸约10分钟。
(5)开盖撒上少许葱花再盖上盖子一会即可。
宝宝辅食鸡蛋羹的做法大全二 小猪蛋羹1、食材:
鸡蛋1个,火腿片3片,紫菜适量,清水100克。
2、做法:
(1)将蛋打在碗里,用筷子打散搅匀加入清水,拌匀。
(2)将蛋液过筛一遍。
(3)将装有蛋液的碗放锅上,碗上盖,以防水滴落在蛋面上,大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可。
(4)用火煺片要出如图的小猪的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔。
(5)把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面,可爱的小猪就出现了。
宝宝辅食鸡蛋羹的做法大全三 柳橙蒸蛋1、食材:
橙子1个、鸡蛋1个,白糖一小勺。
2、做法:
(1)鸡蛋打散,加一小勺白糖搅匀
(2)把橙子洗干净放在案板上揉个三五分钟
(3)橙子对切两半,用手和勺子在橙子里挤呀搅呀,把橙汁儿和橙肉都挤到装有蛋液的碗里(其实也不用真的挤太干净,反正蛋液一会儿也得再倒进橙子皮里,所以用勺子掏橙肉的时候不要太过用力把橙皮儿弄破了)
(4)把加了橙汁儿搅拌均匀的蛋液倒进两个橙碗里,不用倒得太满,留个1厘米边边比较好(我倒的有点儿满,所以蒸好后有点儿漫出来)
(5)把橙碗上盖上一层保鲜膜(这样比较不容易有小洞洞)放在蒸锅里大火烧开水后就转小火,一***10分钟就可以了。
宝宝辅食鸡蛋羹的做法大全四 蛤蜊蒸蛋1、食材:
蛤蜊,鸡蛋1-2个,姜两片、葱、香油、海鲜酱油适量。
2、做法:
(1)将新鲜哈利用盐加香油水浸泡两小时以上,让它们把沙子吐干净。
(2)将吐沙干净的蛤蜊洗净,放锅里,配两片姜和葱,大火煮熟,蛤蜊一张嘴就捞出,时间稍微长一点肉就老了。
(3)鸡蛋打散,加入煮蛤蜊的水(一定要等其冷却后),比例是1:1,一起打颤。
(4)取个盘子,将盘子刷一层油,将蛤蜊摆好在盘子里,将蛋液过筛倒入碗中,蛋液不用过多,没过蛤蜊一半即可。
(5)外面覆一层保鲜膜,凉水入蒸锅,大火烧开转中火十分钟,蒸熟即可。
宝宝辅食鸡蛋羹的做法大全五 鲜虾蒸蛋羹
1、食材:
鸡蛋1个,鲜虾5-6只,香葱、蒸鱼豉油、香油适量。
2、做法:
(1)将鸡蛋打入容器,鲜虾挑去虾线。
(2)鸡蛋打散加入一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2比1。然后朝一个方向搅拌均匀,把上面的泡沫也清理干净鲜虾。
(3)在蒸之前,先在容器的内壁上薄薄地抹上一层香油,这样吃完蛋羹的碗不会粘满了鸡蛋不易清洗鲜虾。
(4)最后把蛋液倒入到容器里,倒入8分满就可以了。
(5)蒸的时候一定要水开以后,水冒热气以后,倒进一点凉水迅速把蛋液放入蒸锅隔水蒸。
(6)盖上盖先大火开锅后再转小火,大概1、2分钟后就可以转小火了。
(7)中间到7、8分熟时可加入虾进去一起蒸。
(8)蒸好后加入葱花、滴入香油、蒸鱼豉油就可以吃了。
宝宝辅食鸡蛋羹的做法大全六 南瓜蒸蛋1、食材:
小南瓜2个,鸡蛋2个,糖小勺。
2、做法:
(1)将南瓜洗净擦乾,在南瓜1/3处切开备用。
(2)用小勺子掏出南瓜子,然后继续用勺子刮一些南瓜壁上的茸茸备用。
(3)蒸锅里烧开水,然后把南瓜做的小碗碗放进去蒸15分钟左右取出放凉备用。
(4)将鸡蛋搅打成蛋液,小筛子过筛一下,再加入和蛋液等量1:1的凉开水搅拌均匀。
(5)在鸡蛋液中继续加入小勺的糖混合,再把南瓜茸茸一起倒进去搅拌均匀。
(6)把混合好的蛋液倒入南瓜小碗中,封上保鲜膜,再次入蒸锅蒸15分钟取出即可。
宝宝辅食鸡蛋羹的做法大全七 彩蔬蒸蛋1、食材:
鸡蛋1个,彩蔬(胡萝卜粒、香菇粒、玉米粒、碗豆粒)。
2、做法:
(1)锅中烧开水,加入适量的油和盐,将香菇粒、胡萝卜粒、豌豆、玉米粒煮熟,捞出沥干水。
(2)鸡蛋打散,加点盐后继续用筷子搅打均匀,加入温水搅匀,比例是鸡蛋液:温水=1:2。
(3)隔着滤勺,将混合好的蛋液倒入蒸蛋容器中,盖上保鲜膜或盖子。
(4)锅中的水烧开后,放入蒸蛋碗,转中火,8分钟左右蛋液凝固后,铺上彩蔬,继续蒸2分钟左右,即可。
宝宝辅食鸡蛋羹的做法大全八 肉饼蒸蛋1、食材:
猪肉碎一碗(五花肉最好),鸡蛋1个,虾米、葱花一小撮,料酒、酱油少量。
2、做法:
(1)猪肉碎加料酒、酱油搅拌均匀。
(2)把调好味的猪肉碎放在碗里,中间稍微挖一个坑,打一个鸡蛋进去。
(3)再撒一点虾米。
(4)上锅蒸。十五至二十分钟后,出锅,撒葱花,开吃。
宝宝辅食鸡蛋羹的做法大全九 西兰花蒸蛋
1、食材:
鸡蛋3个,西兰花50克,胡萝卜20克。
2、做法:
(1)西兰花粉小朵,洗净,放入滚水中焯烫至熟,捞出,沥干水分,拌上少许生粉,装入容器中。
(2)鸡蛋搅打均匀,加入150ML水拌匀,撇去表面的小泡沫。
(3)将蛋液倒入放有西兰花的碗中,入锅蒸约15分钟,取出。
(4)胡萝卜去皮擦丝,放入滚水中汆烫,捞出沥干水分。将生抽、蠔油、香油拌匀制成调味汁,淋在蒸好的鸡蛋上,搭配上胡萝卜丝即可。
宝宝辅食鸡蛋羹的做法大全十 三色蒸蛋1、食材:
皮蛋1个,生咸蛋黄2个,鲜鸡蛋2个,生姜1小块、盐1克。
2、做法:
(1)取出咸蛋黄切成粒;皮蛋剥去蛋壳切成小块;鸡蛋将蛋清与蛋黄分离,分别加入少许盐和姜汁搅匀备用。
(2)取容器1个,内壁抹上油或垫上1张保鲜膜;将咸蛋和皮蛋粒混合铺在容器里,倒入蛋清并均匀渗透。
(3)锅中水烧开,放入容器蒸至蛋白凝结;再倒入蛋黄蒸至凝结即可出锅;冷却后改刀装盘。
3、注意:
这款不适合1岁以下的宝宝吃,因为有生咸蛋,宝宝不宜过早食用带有盐味的食物。
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