我想学习跑酷，以前没学过，我应该从哪学起

1、你想练跑酷，首先得把体能练好，每天的俯卧撑和跑步之类的健身必不可少

2、先从基本动作练起，比如滚翻、金刚跳之类的

3、训练之前务必热身，不然很可能拉伤

教程的话，可以到跑酷吧找一下，挺全的

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