柔道和柔术的摔跤技能有哪些

中国式摔跤讲究快：打闪纫针 中国式摔跤讲究巧：以巧破千斤 中国式摔跤讲究灵活：腰似蛇行，脚似钻，手似流星，眼似电 中国式摔跤讲究协调：手、眼、身、法、步 中国式摔跤讲究配合：手是两扇门，全凭腿赢人 中国式摔跤讲究礼让：宁失一跤，不伤一人 中国式摔跤技巧繁多：大绊子三十六，小绊子似牛毛 身材高大的人与身材矮小的人对摔时，身材高大的人应发挥臂长、身长、腿长的特点，争取先抓住对方而不要让对方先靠近自己。反之，身材矮小的人要争取接近和抱住身材高大的人，尽量限制对方的长处。如对方身体较胖、体力较差时，可设法扯着对方转动，消耗他的体力，然后再借机进攻。具体大家可以到我爱柔术网www.52roushu.cn 看看