溜冰多少伤害小

溜冰的危害有兴奋中枢神经，具有欣快、警觉及抑制食欲之作用，重复使用会成瘾;中毒症状包括血压上升、盗汗、瞳孔放大、食欲丧失。大剂量使用引起精神错乱，思想障碍，类似妄想性精神分裂症，多疑、幻听、被害妄想等;长期使用导致器官性脑症候群。有高血压及脑中风之危险。停用之脱瘾症状包括易怒、烦躁不安、忧虑，有自杀的倾向。

减小溜冰对身体的危害最主要的一点，狂喝水！ 最好是白开水或者温开水！总之就是让自己的身体热起来！喝一壶到两壶开水，喝瓶盐汽水或者豆浆之类的，补充身体及时所需的营养！然后努力让自己的身体热起来，不管什么方法，汗出得越多越好！多跑厕所 汗水小号排出来的都是水和毒，一直出汗也就持续排毒了！持续几个小时，一直这样，到最后洗个热水澡，有条件的话去澡堂的蒸房蒸20-30分钟更好！如果有条件的话，可以让室内温度上升，越热越好，这样溜完后副作用也轻很多！

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