你知道正确洗发方法吗？晚上到底几点洗头发好呢？

想保持亮丽秀发的秘诀不是用高级的护发产品，反而是用正确方法洗头!想拥有漂亮秀发的你，一起学习以下6个洗头吧!

1. 夜晚8点前洗头

最好在晚上8点前洗头，因为头发在晚上8点至凌晨2点是最佳生长时间，在这段时间前把头发清洁好对于保养头发非常重要。

2. 用洗发水前先沾湿头发

以为沾湿头发可以让洗发水容易起泡?其实与泡沫无关!在用洗发水前先沾湿头发，可以让头发上70至80%的污垢从水中流走。所以平日请先用热水洗头发2至3分钟，软化头皮令毛孔打开，毛孔内的污垢便会掉落，之后再用洗发水时便能够彻底清洗污垢，这方法更有预防头发受损的效果。在洗头前先用梳轻轻梳头，也能够使头皮的污垢容易脱落。

3. 洗头不要由上而下清洗

头发由上而下清洗会让头皮下垂。头皮也是皮肤的一部分，所以头皮会开始松弛，同时毛孔扩张，使头发失去弹性，造成脱发问题。而且头皮的状况能够连系至脸部皮肤，使脸部变得松弛。所以洗头时要由下向上清洗，耳朵上、浏海、后颈的头发都向着头顶清洗，像头部按摩一样，感觉更十分舒服。

4. 不要头向下用洗发水洗头

头向下洗头，尤其是长头发的女生清洗起来便比较轻松，不过这方法会导致头发竖立散乱，而且会让头发的角质层受损，应该避免!

5. 用大量护发乳并不会提升效果

以为用越多护发乳，效果越好?其实用比规定份量更多的护发乳，效果并不会有变化，反而过量护发乳的残留物会让头发粘贴缠绕。比起护发乳的份量，每日持续使用的频率更加重要。不过谨记不要擦在毛孔上!护发乳有很强的渗透力，所以最好只擦头发中间的部分，配合蒸热的毛巾或保鲜膜，渗透效果更加倍提升!

6. 护发乳与护发素的顺序

很多人可能以为应该先用护发素，可是正确的顺序是先用护发乳，再用护发素。护发素能够让头发表面柔顺、有弹性、保湿，护发乳则渗透头发内部，修复发丝。因此应该先用护发乳让头发内部修复，再用护发素处理头发表面，如果不跟随顺序，修护效果则会减半!